ZenLIFE
Una variedad de historias diseñadas para ayudarlo a vivir la mejor vida en calma
Cómo navegar por el peso corporal: encontrar el equilibrio adecuado para su salud con música relajante y de bienestar
Mantener un peso corporal saludable es crucial para el bienestar general. Exploremos lo que se debe y no se debe hacer para ayudarle a alcanzar…
Leer másMúsica para la salud y el bienestar del corazón: una guía para lograr un corazón fuerte y saludable
Un corazón sano es esencial para el bienestar general y la adopción de hábitos respetuosos con el corazón puede contribuir significativamente a la salud cardiovascular.…
Leer másLos 10 mejores consejos y música para dormir para tener un sueño reparador
Dormir bien es esencial para su bienestar general. Enumeramos 10 consejos para una noche de sueño más reparadora y rejuvenecedora y recomendamos algunos de nuestros…
Leer másDescubriendo los secretos de las zonas azules: revelando los rasgos de la longevidad y el bienestar con música tranquila para el bienestar
En varios rincones del mundo existen regiones donde la gente parece desafiar el proceso de envejecimiento y vivir vidas más largas y saludables. Estas áreas,…
Leer másAbrazar la tranquilidad: 10 beneficios de vivir con menos estrés y más música relajante
En nuestro mundo acelerado, donde las demandas y presiones parecen estar siempre presentes, la búsqueda de una vida más relajada y libre de estrés se…
Leer másLa sinfonía de los siglos de Viena: una odisea de la música clásica
Viena, una ciudad que susurra las melodías de siglos pasados, se ha mantenido como centinela de la innovación musical y la brillantez artística. En sus…
Leer másSubir el volumen de la concienciación sobre el tinnitus
El tinnitus es una sinfonía silenciosa que suena en los oídos de millones de personas en todo el mundo, una condición tan generalizada como incomprendida.…
Leer másJ.S. Bach: armonía magistral de la música clásica y genio
Johann Sebastian Bach, nombre sinónimo de genio musical, dejó una huella imborrable en el mundo de la música clásica. Nacido en 1685 en una familia…
Leer másLa Leyenda del Jazz - Duke Ellington
Edward Kennedy “Duke” Ellington fue uno de los más legendarios artistas de piano de jazz, lideres de bandas de jazz y compositores de jazz que…
Leer másLa Era de la Música Barroca: Una Breve Historia
El estilo Barroco comenzó a principios del siglo 17 en Roma, Italia. Se extendió rápidamente a lo largo de Europa a Francia, España, Portugal y…
Leer másLa Legendaria Música Jazz de Oscar Peterson
Oscar Emmanuel Peterson, o como frecuentemente era conocido, “El Rey del swing interno”, fue uno de los artistas de la música jazz más influyentes y…
Leer másLa Fascinante Vida de Johann Sebastian Bach
Johann Sebastian Bach (1685-1750) indiscutiblemente es la figura más reverenciada en toda la historia de la música clásica occidental, siendo llamado “El Padre de la…
Leer más¿Lo Que Come Le Está AYUDANDO o Perjudicando Su Sueño?
Muchas comidas nocturnas tradicionales están interrumpiendo nuestro sueño y causando malos hábitos nutricionales/de estilo de vida como resultado. Estos 5 nutritivos alimentos, cuando se consumen…
Leer másLa Magia del Efecto Mozart
Exploremos los beneficios de escuchar música clásica, especialmente a través de la lente de las obras del compositor clásico Wolfgang Amadeus Mozart, cuando trate de…
Leer másLos Orígenes de la Música Jazz
En 1917, la música Jazz marcó el 100º aniversario de su primera grabación. Aunque ha tenido un impacto considerable en la sociedad en cómo percibimos…
Leer másCuerpo en Calma, Mente en Calma: Cómo Estirarse hacia una Mejor Salud
El cuerpo humano está diseñado para el movimiento constante, pero sentarse por prolongadas horas se ha convertido en la nueva norma para muchos. Unos cuantos…
Leer másCómo Acallar El Ruido De La Oficina con Ruido Blanco
Las interrupciones y ruidos en la oficina pueden ser un obstáculo para la productividad y la concentración. Los ruidos no deseados pueden interrumpir el ciclo…
Leer más¿La Música y Los Sonidos Verdaderamente Le Ayudan a Dormir Mejor?
Con el constante flujo de pensamientos en su mente, puede ser difícil relajarse y dormir apaciblemente. Aquí es donde la música para dormir o los…
Leer másPlantas y Humanos Conectándose Más Allá de la Música
Los radioescuchas de Calm Radio están tan emocionados por nuestras más recientes selecciones de Música de Plantas que hemos decidido profundizar en la complejidad de…
Leer másCreando el Día de Spa Perfecto en Casa
Usted se merece un día de spa. Es una pausa necesaria de las reuniones de Zoom, equilibrar el trabajo y la familia y sentarse en…
Leer másUsar Audífonos: ¿Cuánto Es Demasiado?
Con tantos de nosotros trabajando desde casa, la cancelación del ruido ha tomado un nuevo nivel de importancia. Cuando su vecino comienza a cortar su…
Leer másAromaterapia, Meditación y Música: La Mezcla Perfecta
La aromaterapia data de miles de años atrás. El interés científico, por el contrario, es un fenómeno más reciente. Su salto a los laboratorios comenzó,…
Leer másCanto Gregoriano: Música para Meditación y Sanación
Si le dijera que Radiohead, Duffy, Jack Johnson, y Amy Winehouse estuvieron en la cima de las listas del Reino Unido en la primera mitad…
Leer másMúsica Para Concentrarse Para Inspirar Su Energía Creativa
Hay una amplia variedad de maneras en las que las personas están reaccionando a las órdenes de quedarse en casa. Algunos están tratando de trabajar…
Leer másEl Camino a la Calma – Respiración Profunda y Música Relajante
Respirar. Es nuestro regalo divino el cual es vital para vida. Es la clave para el bienestar y la relajación. …
Leer másConsejos (y Música Relajante) Para Ayudarle a Enfocarse Mientras Trabaja Desde Casa
Estamos ahora por casi dos meses dentro de una realidad totalmente diferente aquí en Norteamérica. Para muchos, esta vida de trabajo remoto es una nueva…
Leer másLa No Tan Secreta Vida de la Música de las Plantas
No es un color rojo sanguíneo el que corre a través de las venas del más reciente talento que le presentamos. ¡Es verde! Tipo: Clorofila.…
Leer másPlante Vida para Una Vida Tranquila
Plantas. Son algunos de nuestros más grandes amigos considerando lo que hacen por nuestra salud física y bienestar en general, todo mientras esperan poco a…
Leer másCómo Se Convirtió La Música De Ballet En Música Clásica
El mundo de la música clásica es amplio. A pesar de su amplitud, nuestro enfoque en lo que constituye el canon de lo clásico tiende…
Leer másLista de Reproducción para Estiramiento: Música Relajante Para El Final De Su Rutina De Ejercicios
Hemos hablado de la importancia del sueño, la meditación, la privación sensoria, y muchos otros temas de bienestar. Hoy, queremos hablar acerca de una…
Leer másVivaldi: La Música Clásica Ideal Para Celebrar La Primavera
“No hay palabras, sólo hay música ahí.” Antonio Vivaldi …
Leer másSumergiéndose Más Profundamente, Por Qué los Ritmos Binaurales le Convierten en un Durmiente
Algunos expertos dicen que sabemos más del espacio exterior de lo que sabemos del cerebro y del fondo del océano. Entender los ritmos binaurales ha…
Leer más¿No se siente de lo mejor…? La luz y su Ritmo Circadiano podrían ser la razón…
La luz, especialmente la luz azul impacta enormemente su sueño y su circadiano de acuerdo con muchos estudios científicos recientes. …
Leer más¿Se siente estresado? Necesita saber de los ritmos binaurales
Deténgase y escuche que está sucediendo a su alrededor. Probablemente, usted escuche más de un sólo sonido — tal vez el ruido de autos pasando,…
Leer másInternational Sweethearts of Rhythm: Desafiando lo Que Sabemos de la Música Jazz
“La historia de la lucha de las mujeres por igualdad le pertenece no a una sola feminista ni a ninguna organización sino a los esfuerzos…
Leer másLa Música de Fondo Perfecta para Su Negocio de Salud y Bienestar
La música de fondo obtiene una mala reputación. Años de desagradable Muzak emanando de malos altavoces de tiendas departamentales lo harán. Afortunadamente, sus clientes y…
Leer másCómo Ayuda El Ruido Blanco A Darle Una Noche De Sueño Más Relajante
Si está buscando una mejor noche de sueño, pruebe el Ruido Blanco. La ciencia está revelando por qué el sonido del mundo natural, como las…
Leer másEl Poder del Reiki: Música Para Meditación y Sanación
Reiki no es una moda pasajera. Esta antigua técnica se ofrece en más de 800 hospitales en los Estados Unidos. Su creciente popularidad es innegable.…
Leer másLa Música Clásica Más Romántica para el Día de San Valentín
“Dónde fallan las palabras, la música habla.” - Hans Christian Andersen La música tiene el poder de transportarnos, de evocar sentimientos en el nivel más profundo,…
Leer másLos Beneficios Psicológicos de la Música Clásica
Cuando alguno de nosotros crea una lista de reproducción, con frecuencia pensamos en el estado de ánimo o sentimiento que queremos que la música cree.…
Leer másLos aficionados a ASMR: ¿Es ASMR La Nueva Música Para Dormir?
¿Por qué millones de personas están viendo un video de alguien peinando su cabello o pasando las hojas de una revista? La respuesta es la…
Leer másOm Para las Festividades: Música Relajante Para Combatir El Estrés de La Temporada
Las festividades pueden estar llenas de mucha alegría. Comidas preparadas con cuidado, sorber chocolate caliente al lado de la chimenea, regalos considerados, y sentimientos de…
Leer másMúsica Clásica Navideña: 10 de las Mejores Piezas de Música Festiva
Si usted está soñando con una Navidad Sinfónica, tenemos un canal para usted. ¡Con nuestro canal Navidad Clásica, usted puede dar un paseo en trineo…
Leer másLa vida de Johann Sebastian Bach | Música Clásica en Calm Radio
“Es fácil tocar cualquier instrumento musical: todo lo que tienes que hacer es tocar la tecla correcta y el instrumento lo tocará.” - Johann Sebastian…
Leer másEckhart Tolle Comparte Sus Canales Favoritos de Calm Radio.
Si usted es un lector regular de CalmLife, sabe que con frecuencia presentamos historias detrás de la música. Hoy, estamos haciendo algo un poco diferente,…
Leer más7 Datos Que Debe Saber Acerca del Ícono De La Música Jazz Miles Davis
“Hombre, a veces toma mucho tiempo sonar como tú mismo.” -Miles Davis …
Leer másCómo Pueden Impactar Su Sueño La Meditación Guiada y Los Sonidos de la Naturaleza
Cómo puede ayudar a mejorar su sueño el poder de los sonidos de la naturaleza y la meditación. …
Leer másThelonious Monk: El Legado de un Músico de Jazz Único
Thelonious Sphere Monk (1917-1982) Fue uno de los músicos de jazz estadounidenses más influyentes de todos los tiempos. Es conocido por sus originales improvisaciones que…
Leer másPor Qué El Ronroneo De Un Gato Es La Música Ideal Para Relajarse
El poder del Ronroneo: cómo su gato puede ayudarle a sanar. …
Leer másPor Qué La Música Clásica De La Filarmónica De Viena Es Especial
La Orquesta Filarmónica de Viena - un sonido de música clásica como ningún otro. …
Leer másMúsica de Meditación Guiada para Principiantes En Línea con Calm Radio
Ha disfrutado la refrescante sensación de savasana al final de su clase de yoga, ha leído acerca de los efectos positivos que la música de…
Leer más7 Consejos de Guía de Estudio y Música para Concentrarse de Calm Radio
¡Los buenos hábitos de trabajo y estudio tienen que aprenderse! Si está experimentando dificultades para permanecer concentrado cuando está estudiando, siga leyendo. Desde recomendaciones de…
Leer másGuía de Comparación de Audífonos: ¿Qué Audífonos son los Mejores para Usted?
¿Cómo elegir audífonos que sean los mejores para usted? Calm Radio ha reunido una guía para elegir audífonos que sean los más adecuados para sus…
Leer másConsejos para Estudiar en un Ambiente Ruidoso. Música para Estudiar y Música Clásica de Calm Radio
El estudiante universitario promedio se encuentra con una variedad de paisajes sonoros en su día a día. Cuando se trata de estudiar en un ambiente…
Leer másMúsica Relajante para Absorber los Últimos Momentos del Verano
Si acaba de navegar a través de su verano, atorado en la misma vieja rutina, tenemos unas cuantas formas divertidas y poco costosas para absorber…
Leer másMúsica de Meditación En Línea para Meditar en Casa con Calm Radio
¿Está deseando un destino de un retiro de yoga y meditación? No todos podemos darnos el lujo de tiempo libre y el costo de unas…
Leer másDetrás de la Música: Toshiko Akiyoshi — ¡la Música de Jazz se Convirtió en una Forma de Vida!
Nacido el 12 de diciembre de 1929 en Manchuria, la más joven de cuatro hijas, Toshiko Akiyoshi comenzó a tocar el piano en el primer…
Leer másMúsica de Hamaca – Sonidos para Relajación Pura
La mayoría de nosotros vivimos vidas ocupadas, las responsabilidades del trabajo y la familia nos dejan con poco tiempo precioso para relajarse y desestresarse. Aproveche…
Leer másDetrás de la Música: Will Ackerman con Música Relajante.
“Mi Capital en Intercambio es la Emoción” - Will Ackerman …
Leer másTendencias del Verano en Yoga y La Música que Combina
Muchos norteamericanos están buscando formas de integrar su práctica en actividades más atléticas, sociales o divertidas. Esta es también una forma amigable en la que…
Leer másMúsica Para La Rutina de Sueño de Verano de Su Familia
Ayudándole a Tener una Mejor Noche de Sueño en el Verano Si tiene problemas para mantener su rutina de sueño en el verano, ¡No está sólo!…
Leer másEl Poder Curativo del Sonido: la Música y el Manejo del Dolor
Para aquellos de nosotros que vivimos con dolor crónico, intentaremos cualquier cosa para sentirnos mejor. El dolor crónico impacta a millones de personas cada año,…
Leer másSonidos y Celebraciones del Solsticio de Alrededor del Mundo
Los humanos han construido monumentos y llevado a cabo rituales para marcar el solsticio de verano por milenios y continúan celebrando el día con celebraciones,…
Leer másBarbara Strozzi: Mujer Compositora Pionera del siglo 17
Cuando pensamos en compositores Barrocos, los nombres familiares vienen a la mente, Antonio Vivaldi, Claudio Monteverdi, François Couperin … todos eran hombres. Sin embargo, una…
Leer másLa Única y Futura Armónica
¿Está medio vacía o medio llena la armónica de cristal? Por dos siglos, la historia de la música titubeó en la pregunta. Nacida en el…
Leer másLa importancia del Nervio Vago y la Música Relajante
¿Alguna vez se ha preguntado, qué parte del cuerpo, qué mecanismo, qué detonante puede cambiar nuestros cuerpos para que reaccionen hacia un estado tenso (respuesta…
Leer másActive Su Zona Parasimpática Con Música Relajante
Relájese Con Calm y Música Relajante En nuestra era moderna, el mundo lleno de caos, ruido y estrés, nuestros sistemas responden automáticamente en consecuencia. Es importante…
Leer másLos Beneficios de la Música para Dormir de Ritmo Binaural
Aproveche El Poder de Su Cerebro Para Dormir Mejor Incluso si apenas está conociendo el término ritmos binaurales, probablemente ha escuchado de los pensadores de cerebro…
Leer másMúsica de Aislamiento Sensorial para Meditación
La Aislación Sensorial es la reducción o bloqueo deliberado de los estímulos de uno o más de los sentidos. También conocido como aislamiento perceptual, el…
Leer másEl Poder de la Música Clásica para Concentrarse y Estudiar
¿Escuchar a Mozart realmente aumenta tu poder mental? Es una pregunta que ganó popularidad a principios de los años 90’s, tanto que el Gobernador de…
Leer más5 buenas maneras de reducir el estrés y la ansiedad
Sí, lo entiendo. El trabajo y la vida familiar son caóticos y están llenos de complicaciones. ¡Arreglémoslo! Sólo se necesitan unos minutos del día para…
Leer más¡Los 10 mejores consejos de Eric para dormir!
Todos tenemos problemas para conciliar el sueño a veces. Yo los tengo. Demasiados pensamientos persistentes, ambiente ruidoso, preocupaciones, estrés y demás. Usted puede hacer algo…
Leer másDisonancia: Un escándalo musical barroco
Comenzaba el siglo diecisiete y con él vino una enorme controversia musical. En Bolonia, en el año 1600, un escritor prominente publicó una dura carta…
Leer másCuando padece de Tinnitus o zumbidos en los oídos
Calm Radio es utilizada tanto por doctores como por pacientes como un método de enriquecimiento del sonido para evitar el silencio. Para evitar el silencio…
Leer más¿Puede la música realmente ayudarnos a relajarnos?
Muchos creen firmemente que la música realmente puede sanar nuestra mente, cuerpo y alma. Ya sea que crea o no en este punto de vista,…
Leer másEl Otro Hombre Piano
Pocos pianistas compositores pueden enlistar Peanuts, The Doors, Hawaiian Slack Key Guitar y el Velveteen Rabbit como influencias, estilos y proyectos que han inspirado su…
Leer másSuena Como el Verdadero Newfoundland
Para muchos de sus colegas canadienses las palabras “Música de Newfoundland” significa canciones de marineros, gigas, baladas y reels – canciones y bailes de las…
Leer másLo que aprendí del IBS y las Intolerancias a los Alimentos
Las Primeras Señales Lo que precedió a mi viaje al hospital, fueron varios meses de hinchazón después de cenas, constipación, lo cual a veces lo achaqué…
Leer másTocando el violín en Cape Breton
Un relato sobre la original historia musical de Cape Breton Cape Breton es una isla canadiense en la costa este, perteneciente a la provincia de Nova…
Leer másLos beneficios de la música para meditación
La música es poderosa. Las investigaciones demuestran que la música puede alterar el humor y el comportamiento de una persona, así como su cuerpo físico.…
Leer más¿Realmente la música ayuda a dormir?
Todos hemos experimentado los efectos relajantes de la música tranquila, ¿pero cuán efectiva es la música en la mejora de la calidad del sueño? Resulta…
Leer más¿Por qué Austria? La respuesta es Clásica
Una mirada a por qué Austria es la casa actual y el lugar de nacimiento histórico de la música clásica. ¿Es porque Wolfgang Amadeus Mozart,…
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De los dos a los seis años, o los primeros años de vida, son las edades en que se considera que el cerebro de un…
Leer másLos efectos de los ruidos en la oficina
Dependiendo de su trabajo, su lugar de trabajo puede tener niveles continuos de ruido inevitables, como ser: zumbidos bajos provenientes de las luces, ruidos de…
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