ZenLIFE

Una variedad de historias diseñadas para ayudarlo a vivir la mejor vida en calma

Salud y bienestar

Subir el volumen de la concienciación sobre el tinnitus

El tinnitus es una sinfonía silenciosa que suena en los oídos de millones de personas en todo el mundo, una condición tan generalizada como incomprendida.…

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Personas detrás de la música

J.S. Bach: armonía magistral de la música clásica y genio

Johann Sebastian Bach, nombre sinónimo de genio musical, dejó una huella imborrable en el mundo de la música clásica. Nacido en 1685 en una familia…

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Personas detrás de la música

La Leyenda del Jazz - Duke Ellington

Edward Kennedy “Duke” Ellington fue uno de los más legendarios artistas de piano de jazz, lideres de bandas de jazz y compositores de jazz que…

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Personas detrás de la música

La Era de la Música Barroca: Una Breve Historia

El estilo Barroco comenzó a principios del siglo 17 en Roma, Italia. Se extendió rápidamente a lo largo de Europa a Francia, España, Portugal y…

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Personas detrás de la música

La Legendaria Música Jazz de Oscar Peterson

Oscar Emmanuel Peterson, o como frecuentemente era conocido, “El Rey del swing interno”, fue uno de los artistas de la música jazz más influyentes y…

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Personas detrás de la música

La Fascinante Vida de Johann Sebastian Bach

Johann Sebastian Bach (1685-1750) indiscutiblemente es la figura más reverenciada en toda la historia de la música clásica occidental, siendo llamado “El Padre de la…

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Salud y bienestar

¿Lo Que Come Le Está AYUDANDO o Perjudicando Su Sueño?

Muchas comidas nocturnas tradicionales están interrumpiendo nuestro sueño y causando malos hábitos nutricionales/de estilo de vida como resultado. Estos 5 nutritivos alimentos, cuando se consumen…

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Personas detrás de la música

La Magia del Efecto Mozart

Exploremos los beneficios de escuchar música clásica, especialmente a través de la lente de las obras del compositor clásico Wolfgang Amadeus Mozart, cuando trate de…

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Personas detrás de la música

Los Orígenes de la Música Jazz

En 1917, la música Jazz marcó el 100º aniversario de su primera grabación. Aunque ha tenido un impacto considerable en la sociedad en cómo percibimos…

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Salud y bienestar

Cuerpo en Calma, Mente en Calma: Cómo Estirarse hacia una Mejor Salud

El cuerpo humano está diseñado para el movimiento constante, pero sentarse por prolongadas horas se ha convertido en la nueva norma para muchos. Unos cuantos…

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Salud y bienestar

Cómo Acallar El Ruido De La Oficina con Ruido Blanco

Las interrupciones y ruidos en la oficina pueden ser un obstáculo para la productividad y la concentración. Los ruidos no deseados pueden interrumpir el ciclo…

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Salud y bienestar

¿La Música y Los Sonidos Verdaderamente Le Ayudan a Dormir Mejor?

Con el constante flujo de pensamientos en su mente, puede ser difícil relajarse y dormir apaciblemente. Aquí es donde la música para dormir o los…

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