Schumann Resonantie
Afspelen Heb je al een account? Log in

Schumann Resonance

Ideale Muziek Voor Slaap en Meditatie

Calm Radio’s nieuwste en gratis binaural slaap muziek kanaal bevat veel geavanceerde technieken om je te helpen bij je slaap. Eén ervan is de Schumann resonantie, de lage frequentie binaural Delta meeslepende golven om je hersenactiviteit te vertragen. Het Schumann Resonance-kanaal heeft een stabiele muzikale ambiance, gecomponeerd door de oprichter van Calm Radio, Eric Harry.

“In mijn zoektocht om mijn slaap te verbeteren na een jetlag, luisterde ik met een koptelefoon naar Schumann Resonance terwijl ik in bed lag. Ik was aangenaam verrast hoe het mijn gedachten kon afdrijven, zonder te denken. Na 30 minuten heb ik mijn koptelefoon afgedaan en heb ik 7 uur aan een stuk doorgeslapen. Dat was een wonder na jaren jetlags te ervaren.” — Eric Harry

We raden aan te luisteren met een koptelefoon of oordopjes in de Calm Radio-app (mobiele Calm-app voor Android of iOS). Luister 30 minuten tot een uur lang naar deze gratis slaapmuziek als voorbereiding op de slaap.

Beschikbaar voor zowel leden als gratis luisteraars om te luisteren naar dit ontspannen meditatie-muziekkanaal om te slapen.

Wat is de Schumann-resonantiefrequentie?

Het is de extreem lage elektromagnetische toonfrequentie van 7,83 hertz die wordt gegenereerd tussen de aarde en de ionosfeer.

We gaan ervan uit dat ons lichaam en ons zenuwstelsel zich in de meest optimale omgeving of toestand bevinden wanneer deze natuurlijke aarde frequentie wordt ervaren. Velen onder ons leven in steden dat hun eigen complexe frequentiespectrum hebben en niet natuurlijk zijn. Ideaal gezien moeten we ons losmaken van deze typische stadsdrukte, verkeerslawaai en herstellen via de meest natuurlijke frequentie op deze planeet, namelijk 7.83Hz.

Het is gewoon zo dat de Schumann resonantie ook wordt geassocieerd met alfa en theta hersengolven. Deze frequenties zijn belangrijk voor het verhogen van de cerebrale bloedstroom, HGH (groeihormoon), en andere voordelen. Ook de moeite waard is dat de frequentie in verband wordt gebracht met hogere niveaus zoals hypnose, suggestibiliteit, meditatie met andere woorden herstel van lichaam en geest.

Wat zijn Binaural Beats?

Binaural beats gebruiken twee offset frequenties die langzaam pulseren. Bijvoorbeeld 0,1 tot 4 hertz (Delta), 4 tot 7 hertz (Theta), 7 tot 13 hertz (Alpha) en 13 tot 30 hertz (Beta).

Een binaural beat toevoegen aan je muziektrack kan helpen om onze hersengolf frequenties af te stemmen op binaural beat, die je bijvoorbeeld kan helpen slapen, ontspannen of je hartslag kan vertragen. Hersengolven zijn verdeeld in vier categorieën: deltagolven (diepe slaap), thetagolven (somnolentie en verminderd bewustzijn), alfagolven (fysieke en mentale ontspanning) en betagolven (onrustig of gespannen zijn).

Bij het luisteren naar binaural audio beat is het aangeraden om een hoofdtelefoon te gebruiken voor maximaal voordeel.

Geniet gratis van Calm Radio, een online slaapmuziek kanaal in de Calm app verkrijgbaar voor iPhone, Apple TV, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle en vele andere mobiele apps.

Luister 24/7 naar onbeperkt aantal kanalen op onbeperkt aantal apparaten

Geniet overal van je audioreis, zelfs zonder internet. Calm Radio biedt unieke audioervaringen - samengestelde muziek, Sounds of Nature, ontspannen sfeer - dus u KAN werken, KAN focussen, KAN ontspannen, KAN slapen.

  • Windows
  • macOS
  • Android
  • iOS
  • Alexa
  • Sonos
  • Apple TV 4
  • Roku