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Blue Hue

Musica rilassante per aiutarti a dormire

Calm Radio ha appena lanciato la serie Binaural Sleep Music. I canali di musica per dormire di questa serie sono stati creati con la scienza dei ritmi binaurali, basandosi sulla capacità di certe frequenze del suono di promuovere uno stato rilassato e un rallentamento del respiro e del battito cardiaco.

Blue Hue è il nuovissimo canale del compositore e fondatore di Calm Radio Eric Harry. Comincia con una frequenza binaurale bassa della durata di 1.5 minuti per aiutarti a svuotare la mente, e prosegue con le melodie più soavi immaginabili, per favorire un sonno profondo.

Quando si ascolta l'audio del battito binaurale, si consiglia di utilizzare le cuffie per il massimo beneficio. Blue Hue è disponibile nella durata di 2 ore e di 28 minuti per i membri di Calm Radio e 8 minuti per chi ascolta gratuitamente.

Cosa sono i battiti binaurali?

Le onde cerebrali sono divise in quattro categorie: onde Delta (sonno profondo), onde Theta (sonnolenza e coscienza ridotta), onde Alfa (rilassamento fisico e mentale) e onde Beta (essere agitato o teso). Ascoltare con battiti binaurali può aiutare ad allineare le nostre onde cerebrali di sinistra e destra, promuovendo un sonno più riposante e uno stato più rilassato.

I battiti binaurali usano frequenze sub-uditive che pulsano lentamente in uno strato inferiore della traccia musicale. Ad esempio, da 0.1 a 4 Hertz (Delta), da 4 a 7 hertz (Theta), da 7 a 13 hertz (Alpha) e da 13 a 30 hertz (Beta).

Ascolta i tanti canali gratis di musica rilassante per dormire di Calm Radio, musica del violoncello rilassante e musica per meditare sull’app Calm. Disponibile su oltre 20 piattaforme come iPhone, iPad, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV e molte altre app.

Ascolta 24 ore su 24 su canali e dispositivi illimitati

Goditi il tuo cammino audio ovunque, anche senza internet. Calm Radio offre uniche esperienze audio - musica curate; Suoni della Natura, ambienti rilassanti - così PUOI lavorare, PUOI concentrarti, PUOI rilassarti, PUOI dormire.

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