瞑想
再生 すでにアカウントをお持ちですか ログイン

Meditate

このリラックスした瞑想音楽であなたの集中力を改善

瞑想音楽チャンネルは、あなたの脳の活動を自然にもっと心地良い状態にするための素晴らしい方法です。音楽は、リラックスしたり、瞑想を深めたり、仕事へのフォーカスと集中を促進するのに最適な方法です。

瞑想は、あなたの思考を優しく観察し、心を静めることによって、心と体のバランスを取る練習です。それを行うには多くの方法がありますが、非常に役立つ可能性のあるテクニックの一つは、リラックスした瞑想音楽を聴くことです。これは、心をリラックスした音に集中させ、気を散らす思考から意識を遠ざけます。心を途切れることなく瞑想的な状態に保つのに役立つ優れた瞑想音楽を選ぶことは、瞑想するための最良の方法の一つです。

瞑想音楽は、瞑想の実践に役立つだけでなく、仕事や勉強中に心を落ち着かせ、集中するためにも役立ちます。一日の終わりに瞑想チャンネルを聴いて、リラックスして夜の睡眠の時をお過ごしください。

この瞑想音楽を最大限に活用するには、座って目を閉じて、ヘッドホンやイヤホンを着用して、5〜10分間のご視聴をお勧めします。

iPhone、iPad、Apple TV、アンドロイド、Alexa、Roku、Sonos、Bluesound、Kindleなどのモバイルアプリで利用可能なCalmアプリで、Calm Radioのすべての無料オンライン音楽チャンネルをお楽しみください。

24時間365日無制限の端末で無制限のチャンネルを視聴

インターネットがない環境でも、お好きな場所でオーディオをお楽しみください。Calm Radioは、ユニークなオーディオ体験を提供しています。-癒しの音楽、ネイチャーサウンド、リラックスできる環境-お仕事も、集中も、リラックスも、寝ることもすべてできます。

  • Windows
  • macOS
  • Android
  • iOS
  • Alexa
  • Sonos
  • Apple TV 4
  • Roku