Saúde e Bem-estar

Música Relaxante para Aproveitar os Momentos Finais do Verão

Por Angela Bird

Se você passou o verão preso na mesma velha rotina, temos algumas maneiras divertidas e baratas de aproveitar os momentos finais do verão. Aqui está sua chance de tentar algo novo!

Faça o Verão ser Memorável: Ainda Dá Tempo!

Conforme a luz do dia desaparece mais cedo no final da tarde e as noites ficam mais frias, o outono começa a anunciar sua chegada. Esperamos inspirar você a separar algumas horas para agitar as coisas e criar algumas lembranças.

Noite de Jogos em Família

Guardem os celulares, abaixem os tablets, desliguem a TV. Permitam-se algumas horas de diversão longe das telinhas. Separe alguns minutos para apresentar a todos os participantes da mesa um novo jogo de cartas. Invente novas regras para um jogo de cartas que todos vocês já sabem jogar - um divertido para as crianças é o Oito Maluco!

Os jogos de tabuleiro podem se tornar competitivos (o Banco Imobiliário foi totalmente proibido em minha casa); portanto, fazer streaming de um canal de música relaxante pode ajudar a domar temperamentos.

Experimentem um quebra-cabeça desafiador e comecem a trabalhar juntos. Eu tive algumas conversas muito profundas enquanto selecionava peças de quebra-cabeças.

Explore Sua Própria Cidade Como se Fosse um Turista

Quando foi a última vez que você explorou sua própria cidade? Pelo que a sua região é conhecida? Convide alguns amigos para um dia turístico, planeje visitar museus, atrações ou maravilhas da natureza que tornam sua cidade única. Não sabe por onde começar? Entre em um hotel local e confira a estante de folhetos no lobby ou visite o centro de informações turísticas mais próximo a você. Ponha um canal relaxante de música, como Coffee House ou Ambient Lounge, para tocar se você quiser algo mais divertido.

Conquiste algumas boas memórias fazendo uma miniviagem para visitar uma cidade próxima. Escolha um local a algumas horas de distância, planeje alguns lugares divertidos para visitar: parques, lagos, pontos interessantes escondidos, restaurantes exclusivos ou food trucks para comer alguma coisa. Quer algo fora dos roteiros mais conhecidos? O Atlas Obscura é um site dedicado a locais estranhos, incomuns e peculiares. Lugares com lendas locais, histórias de fantasmas e paisagens assombradas são apenas alguns dos pontos em que você pode se aventurar.

Dê uma Animada na Cozinha

Qual é o prato que você sempre quis fazer? Existe uma receita na lista de coisas para tentar “quando tiver tempo”? Dê a si mesmo uma manhã para fazer essa refeição especial acontecer. Leia a receita inteira primeiro para ter uma noção de tempo, ingredientes e etapas.

Encontre uma maneira de envolver seus filhos na culinária. Os pequenos adoram ajudar, mesmo que tudo o que estejam fazendo seja mexer, misturar ou medir. Se tiverem idade suficiente para segurar um giz de cera, serão grandes o suficiente para ajudar na cozinha.

Se você sempre deixou a churrasqueira a cargo do seu parceiro, tente neste verão colocar a mão na massa durante o próximo churrasco em família. Existem muitas receitas fáceis de fazer para iniciantes, com muitos detalhes para ajudá-lo ao longo do caminho. Coloque uma música calma, deixe suas ideias de perfeição de lado e tente algo novo na cozinha.

Tentar coisas novas é ótimo para o espírito! Esperamos que você se arrisque e abrace também o que é incomum e mundano. Há muita diversão em lugares bastante inesperados.

Ouça todos os dias seus canais favoritos de forma ilimitada e em quantos dispositivos quiser

Aproveite sua jornada sonora em qualquer lugar, até mesmo sem conexão de internet. Calm Radio oferece experiências únicas de áudio - músicas selecionadas, Sons da Natureza, ambientação relaxante - tudo para que você possa trabalhar, relaxar e/ou dormir.

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