Распродажа для снятия стресса

Используйте купон STRESSLESS на скидку 25% на любую подписку.   Получить скидку здесь

Откройте для себя место,
куда музыка и звуки природы принесли покой

Новый аудио-опыт, который поможет вам сосредоточиться, крепче спать и стать продуктивнее.

Слушать бесплатно Вам понравится - мы в этом уверены

Улучшите свою жизнь с помощью музыки

Оформите подписку и насладитесь крупнейшей коллекцией музыки и звуков природы, созданной специально для того, чтобы вы смогли успокоиться и расслабиться.

  1. Подписка без стресса
  2. Мы звучим повсюду
  3. Оформите подписку на Calm Radio

Наслаждайтесь вашими любимыми каналами
с помощью наших мобильных и настольных приложений.

Попробуйте бесплатно Вам понравится - мы в этом уверены

В свете внимания сегодня

Узнайте самые последние новости Calm Radio

Блуждающий нерв и успокаивающая музыка

Задумывались ли вы когда-нибудь, какая часть тела, какой механизм, какой фактор влияют на переход организма в состояние стресса (бегство, драка) или покоя (отдых, переваривание пищи)? Базовое понимание принципов работы нервной системы и входящих в нее отделов поможет вам найти практичные решения для таких распространенных проблем, как избыток стресса, нарушения сна и проблемы с пищеварением.

Читать далее

Активируйте вашу парасимпатическую нервную систему с помощью успокаивающей музыки

Развейтесь под успокаивающую и расслабляющую музыку Сейчас, когда кругом полно стресса, шума и откровенного хаоса, наша нервная система постоянно перегружена этими раздражителями. Необходимо понять, каким образом стресс влияет на наши разум, тело, общее самочувствие и долголетие.

Читать далее

Бинауральное биение и музыка для сна: польза и преимущества

Сила мозговых волн как залог крепкого сна Даже если вы еще не очень хорошо знакомы с таким термином, как «бинауральное биение», то наверняка уже не раз и не два слышали про людей, у которых более развито левое или правое полушарие головного мозга. Согласно одной популярной теории, люди делятся на две группы в зависимости от того, какое из полушарий у них более активно.

Читать далее

Музыка для медитации методом сенсорной депривации

Сенсорная депривация — это преднамеренное ограничение (как частичное, так и полное) раздражителей, поступающих к органам чувств. Известная также как сенсорная изоляция, сенсорная депривация может оказаться полезным инструментом для всех, кто хочет войти в медитативное состояние осознанности за счет активации разума и приглушения чувств.

Читать далее