Что такое Рейки?
Рейки означает «универсальная жизненная энергия». Данная техника появилась в Японии в конце 1800-х годов и подразумевает собой передачу энергии от ладоней практикующего к пациенту.
Практики Рейки верят, что вокруг тела и в самом теле человека содержится энергетическая сила. Рейки-терапия высвобождает заблокированную энергию и пробуждает естественную целительную способность организма.
Система Рейки основывается на семи основных энергетических центрах, называемых чакрами. В вашем обычном состоянии энергия должна течь свободно по телу, позволяя вам быть духовно, физически и психически здоровыми. Когда энергетический путь заблокирован, вы можете чувствовать себя плохо, ощущая слабость и боль.
Люди, которые занимаются Рейки, говорят, что это помогает им уменьшить боль и мышечное напряжение, ускорить выздоровление и улучшить сон. Исследования все еще в поисках точных результатов эффекта Рейки. Однако, многие медицинские работники считают, что эта методика помогает уменьшить стресс и беспокойство.
Помимо стабильного эмоционального состояния, снижения стресса и ясности ума, Рейки также помогает достичь внутреннего спокойствия, гармонии и является ценным инструментом на пути духовного развития.
Использование Рейки в помощь медитации
Люди, которые объединяют Рейки с медитацией, считают, что это усиливает их способность находить уединение. Добавление Рейки к медитации означает включение элемента энергии вашего тела в практику. Это способ использования энергии и символов Рейки для концентрации и исцеления сознания.
Как и большинство медитативных практик, медитация Рейки начинается с поиска удобного места, внимания на вашем дыхании и успокоения ума. Разница в том, что вы сосредотачиваетесь на потоке энергии через ваше тело. Вы позволяете своему телу ощущать этот поток энергии и входить в состояние глубокого расслабления и обновления. Вы можете добавить силу исцеления через ваши руки.
Усуи Сенсей, основатель Рейки, учил, что первым элементом Рейки является медитация Гассё. Гассё означает «две руки, соединенные вместе» - молитвенное положение. Цель состоит в том, чтобы успокоить ум и создать единую точку концентрации в медитации. Когда ваш разум начинает блуждать, вы мягко сжимаете свои средние пальцы, чтобы перефокусироваться.
Есть много способов объединить Рейки и медитацию, включая Медитацию Рэйки Дзен и Очищение. Важно найти практику, которая работает именно для вас.
Двойное исцеление - медитативная музыка и Рейки
Невозможно отрицать тот факт, что музыка помогает нам расслабиться. Вы можете использовать медитационную музыку во время сеанса Рейки с практиком или во время индивидуальной медитации, чтобы испытать более глубокое расслабление и исцеление.
Если у вас есть успокаивающая музыка для медитации, которая вам нравится, позвольте ей расслабить вас во время сеанса. Исцеляющая музыка направления Рейки также полезна в вашей повседневной жизни. Если вы ищете передышку от умственного и физического напряжения, включите ее дома или на работе, и обретите душевный покой.
Музыка для Медитации Рейки на Calm Radio
Наш канал успокаивающий музыки Рейки отправит вас в музыкальное путешествие, наполненное ощущением блаженного спокойствия. Это идеальная медитационная музыка для глубокого расслабления, исцеления и восстановления баланса. Каждый трек прошел специальный отбор на умение задействовать наши универсальные жизненные энергии.
Если вы являетесь практиком данной методики, у нас есть широкий выбор каналов Рейки, исцеления, музыки для медитации и спа-музыки, которые помогут создать превосходный плейлист для вашего офиса, спа-центра или медицинского центра. Добавьте радости и осознанности к своей практике, зарегистрировавшись для прослушивания музыки на Calm Radio.
