На протяжении многих лет классическая музыка Calm Radio используется в других целях, помимо ее первоначальных эстетических и творческих устремлений. Поиск истины и красоты в этом благородном виде искусства стал также средством достижения практических целей. Каналы классической музыки Calm Radio помогают в процессе релаксации не только взрослых, но и детей. Данный факт стал основанием для создания совершенно нового направления контента, особенно подходящего для этих целей. Выдающийся гений Вольфганг Амадей Моцарт стал одним из любимых композиторов CalmRadio.com, который был особенно известен и изучен в этой области.
Вольфганг Амадей Моцарт (1756–1791) - немецко-австрийский композитор классического периода XVIII века. Он и сегодня считается одной из самых влиятельных фигур всех времен, особенно в контексте западной культуры. Его достижения как музыканта, исполнителя и величайшего композитора начинаются со стремительного взлета к славе вундеркинда, включая трансцендентное качество инструментальной музыки и, наконец, преждевременную смерть в раннем возрасте тридцати пяти лет.
Моцарт повсеместно считается одним из самых одаренных творческих умов западного мира и непревзойденным музыкантом. Он был мастером многих жанров, включая классическую симфоническую музыку, камерную музыку, оперу и религиозную музыку. Некоторые из его произведений стали памятниками музыкального искусства как западной культуры, так и человечества в целом.
Величайшим свидетельством вечного места Моцарта на Олимпе человеческой цивилизации является тот факт, что его произведения исполнялись без перерыва более двухсот лет. Он является одним из немногих композиторов классической музыкальной традиции, которые смогли стать частью современной культуры. Например, некоторые из его самых известных произведений, такие как Маленькая ночная серенада K.525, заключительная часть сонаты для фортепиано ля мажор K.331, часть Lacrimosa из Реквиема до минор K.621 и медленная часть концерта для фортепиано K.467 широко использовались в фильмах, на телевидении и по сути стали символами классического звучания и красоты.
Классическая музыка и разум
В Calm Radio мы всегда верили, что классическая музыка может оказывать огромное влияние на человеческий разум. Сотни исследований продемонстрировали не только преимущества в когнитивном развитии, которые музыканты получают благодаря тренировкам, но и более сильную долговременную память и развитую моторику. Серия этих исследований привела к тому, что классическая музыка стала широко использоваться в различных видах травматологической и психологической терапии, релаксации, концентрации внимания и даже медитации благодаря ее успокаивающим и расслабляющим свойствам.
В то же время, не все музыкальные произведения одинаково подходят для таких целей. Мы склонны использовать темп музыки, которую слушаем, и делать его своим собственным. То есть, мы начинаем действовать именно с такой скоростью. Вот почему динамичная поп-музыка, рок и металл являются одними из любимых жанров среди посетителей тренажерных залов и тяжелоатлетов. Следуя той же логике, мы можем сделать вывод, что медленный темп классической музыки может иметь такое же влияние на слушателей, приводя к расслаблению и душевному спокойствию. Это относится к колыбельным, таким как знаменитая Wiegenlied Брамса (Колыбельная на немецком языке), которая является самым известным произведением классической музыки для сна.
Естественный гармонический ряд
Проще говоря, активное прослушивание музыки производит эффект, аналогичный медитации. Ум расслабляется и достигает более высокого уровня релаксации, слушая успокаивающую классическую музыку или другую расслабляющую музыку. Например, одно из самых загадочных явлений заключается в магии Натурального звукоряда - серии естественных частот и обертонов при игре на музыкальном инструменте. Если вы играете на флейте, вы получаете основную ноту. Если вы дунете сильнее, то получите октаву выше… если еще сильнее, то вы получите октаву и квинту.
Можем ли мы сделать вывод, что именно поэтому музыка нравится нам и заставляет нас чувствовать? Благодаря эффекту Натурального звукоряда для взрослых стало обычным явлением использовать мягкую классическую музыку, чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня или в сложные моменты. Кроме того, дети и подростки также могут извлечь из этого большую пользу. Особенно когда речь идет о стрессовых ситуациях, связанных с обучением, например, экзаменах и тестах. Имеются научные доказательства, что музыка может снизить активность симпатической нервной системы; уменьшить тревожность, артериальное давление, частоту сердечных сокращений и дыхания; и может оказывать положительное влияние на сон путем расслабления мышц и отвлечения от неприятных мыслей.
Эффект Моцарта
Данный термин первоначально был придуман врачом и психологом Альфредом А. Томатисом, который использовал музыку Моцарта в качестве стимула для прослушивания в своей работе по излечению различных расстройств и болезней, как физических, так и психических. В конечном итоге этот термин стал популяризирован в известной книге Дона Кэмпбелла «Эффект Моцарта», которая основана на результатах исследований, опубликованных в журнале Nature. Это исследование показало, что прослушивание Моцарта временно улучшило результаты одной части респондентов во время теста IQ, который проводился с детьми.
Фактор счастья
Еще одним безусловным преимуществом прослушивания классической музыки является эмоциональный интеллект, который она может помочь развить разными способами. Так как эта музыка имеет высокие эстетические устремления, трансцендентное качество содержания и находится на более высоком уровне по сравнению с более простыми формами выражения, то ее эмоциональный диапазон действует шире и глубже. Кроме того, классическая инструментальная музыка, за исключением таких жанров как опера, оратория, лид и церковная музыка, которые основаны на текстах, может помочь стимулировать творчество и изобретательность.
Среди произведений Моцарта его медленные композиции являются наиболее рекомендуемыми произведениями во всех плейлистах классической музыки для релаксации. Calm Radio рекомендует следующие композиции Моцарта в качестве успокаивающей музыки:
- Соната для фортепиано K.332, 2-я часть «Adagio»
- Фантазия ре минор K.397
- Соната для фортепиано K.530, 2-я часть «Andante»
- Концерт для флейты и арфы до мажор K.299, 2 часть «Andantino»
- Струнный квартет N.15 ре минор K.421, 2 часть «Andante»
- Концерт для фортепиано с оркестром K.467, 2-я часть «Andante»
- Концерт для фагота си-бемоль мажор K.191, 2 часть «Andante ma Adagio»
- Концерт для кларнета ля мажор K.622, 2 часть «Adagio»
- Gran partita K.361, 3-я часть «Adagio»
- Die Zauberflöte, «О Исида и Осирис»
В этой подборке мы постарались включить несколько разных жанров и стилей из произведений немецкого мастера успокаивающей музыки. Тем не менее, две композиции особенно выделяются как идеально подходящие для наших нынешних целей, а именно: медленная часть концерта для арфы и флейты и «Adagio» Gran Partita. Эти расслабляющие музыкальные произведения имеют успокаивающие тона. Особенно ангельский тембр арфы, который широко использовался в популярной культуре как символ божественного, магии сна и длинные лирические мелодии в качестве основной темы гобоя Gran Partita.
Подводя итоги, мы можем сделать вывод, что эффект Моцарта может и не имеет такого большого влияния, как предполагалось. Но несомненным остается тот факт, что прослушивание классической музыки при выполнении таких сложных задач, как учеба и работа, может повысить производительность. Кроме того, его успокаивающие свойства помогают расслабиться и уменьшить стресс, а также снизить частоту сердечных сокращений, что может способствовать спокойному засыпанию и отдыху.
Calm Radio предлагает множество онлайн-каналов классической музыки, в которых представлены прекрасная фортепианная музыка Вольфганга Амадея Моцарта, классические симфонии, камерная музыка и сонаты. Например, канал Моцарт на сайте calmradio.com содержит тщательно подобранный плейлист всех когда-либо написанных произведений Моцарта. Если вы ищете музыку для сна, концентрации и фокусировки на занятиях или классическую музыку для сна, либо просто расслабляющую классическую музыку, попробуйте канал Безмятежный Моцарт на CalmRadio.com со специально рзработанным плейлистом из классической расслабляющей музыки Моцарта и музыки барокко.
Приятного прослушивания!
