海滩波浪

Calm Radio的海滩波浪频道是很棒的睡眠音乐频道，它可以为你进行催眠，在晚上集中整理你的思绪和排除隔绝外部不需要的噪音。舒缓的海浪声也可以作为放松冥想的音乐播放。

像海浪这样的白噪音可以用来掩盖或改善耳鸣等问题。它们与你在耳朵内部听到的频率相匹配，有效地抵消或分散这些内部噪音。