Campo stellare
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Starfield

Fai una bella dormira con la musica binaurale per dormire rilassante

Uno dei modi migliori per assicurare un sonno profondo se si fa fatica a dormire è ascoltare musica binaurale per dormire.

Il fondatore e compositore di Calm Radio, Eric Harry, ha creato una collezione di canali musicali per dormire che ti faranno fare un bel riposino. Lui definisce Starfield “il mio canale più noioso di sempre, così noioso da farti addormentare subito.”

“Quando scrivo le composizioni per il sonno binaurale, per capire quanto sono efficaci faccio sempre la prova su me stesso. Quando non riesco a dormire mi alzo, mi metto le cuffie, mi siedo sul divano e per 20-30 minuti ascolto la musica più noiosa che riesco a trovare. Cerco sempre la musica più rilassante e meno interessante che riesco a trovare. Poi ritorno a letto. È un po’ come ricominciare a dormire da capo, ma funziona.” — Eric Harry

La musica binaurale per dormire serve a creare uno stato di calma e tranquillità nel cervello, preparando il corpo al sonno. I battiti binaurali usano frequenze sub-uditive che pulsano lentamente in uno strato inferiore della traccia musicale. Quando si ascolta l'audio del battito binaurale, si consiglia di utilizzare le cuffie per il massimo beneficio.

Ascolta la nostra ampia selezione di canali musicali rilassanti sull’app di Calm Radio, ma anche musica per dormire e per meditare. Disponibile su oltre 20 piattaforme come iPhone, iPad, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV e molte altre app.

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Goditi il tuo cammino audio ovunque, anche senza internet. Calm Radio offre uniche esperienze audio - musica curate; Suoni della Natura, ambienti rilassanti - così PUOI lavorare, PUOI concentrarti, PUOI rilassarti, PUOI dormire.

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