Wat is Reiki?
Reiki betekent “universele levensenergie.” Het kwam op, eind 1800 in Japan en omvat de overdracht van energie vanuit de handpalm van de behandelaar naar hun patiënt.
Reiki-beoefenaars geloven dat er een energiebron in en om het menselijke lichaam is. Een Reikibehandeling maakt geblokkeerde energie vrij en zorgt dat de natuurlijke helende capaciteit van het lichaam kan groeien.
Reiki is gebaseerd op de zeven belangrijkste energiecentra die chakra’s heten. In je natuurlijke staat zou energie vrij door je lichaam moeten vloeien, wat ervoor zorgt dat je spiritueel, lichamelijk en geestelijk gezond bent. Wanneer een energie-pad geblokkeerd is, kun je je ziek of zwak voelen, of pijn hebben.
Mensen die Reiki ervaren, zeggen dat het pijn vermindert, spierspanning vermindert, genezing versnelt en slaap verbetert. Onderzoek loopt nog steeds om de voordelen van Reiki vast te stellen, maar sommige professionals geloven dat het nuttig kan zijn bij het verminderen van stress en onrust.
Naast emotioneel welzijn, vermindering van stress en geestelijke helderheid, kan Reiki je ook innerlijke rust en harmonie brengen en is het een waardevol middel in de zoektocht naar spirituele groei.
Reiki Gebruiken om je Meditatie te Benadrukken
Beoefenaars die Reiki combineren met hun meditatie vinden dat het hun vermogen om een stillere plek te vinden, vergroot. Reiki aan je meditatie toevoegen, betekent dat je het element van je lichaamsenergie toevoegt aan de uitoefening. Het is een manier om de energie en symboliek van Reiki te benadrukken om je bewustzijn te helen.
Zoals de meeste meditatie, begint Reiki met het vinden van een comfortabele plek, nadruk op je adem te leggen en je geest te ontspannen. Het verschil is dat je de nadruk legt op de energie die door je lichaam vloeit. Je laat deze energie weerklinken in je lichaam en je komt in een staat van diepe ontspanning en verjonging. Je kunt ook de kracht van healing door middel van je handen, toevoegen.
Usui Sensei, de oprichter van Reiki, leerde ons dat Gassho meditatie de eerste pilaar van Reiki is. Gassho betekent simpelweg “twee handen die samenkomen” – een gebedshouding. Het doel is om de geest te kalmeren en een enkel focuspunt te creëren. Als je geest af begint te dwalen, dan druk je je middelvingers voorzichtig samen om opnieuw te focussen.
Er zijn vele manieren om Reiki met meditatie te combineren, waaronder Reiki Zen Meditatie en Cleansing. Het gaat er om erachter te komen wat voor jou werkt.
Healing en Meditatieve Muziek Combineren met Reiki
Het is een onmiskenbaar feit dat muziek ons helpt te ontspannen. Je kunt meditatie muziek gebruiken als middel om te ontspannen of een diepere healing te ervaren, tijdens een Reikibehandeling of tijdens persoonlijke meditatie.
Als je rustgevende muziek of ontspannende meditatie muziek hebt, waar je erg van geniet, laat het je dan helpen bij het ontspannen tijdens je sessie – het kan ook gebruikt worden buiten deze ruimte. Healing muziek, geïnspireerd door Reiki is nuttig in je dagelijkse leven. Als je naar een pauze zoekt in je mentale en lichamelijke stress, druk thuis of op je werk op play om een meer ontspannen staat te bereiken.
Reiki Meditatie Muziek op Calm Radio
Ons rustgevende Reiki muziekkanaal brengt je een muzikaal landschap dat je een gevoel van rustgevende gelukzaligheid geeft. Het is de perfecte meditatie muziek voor diepe rust, healing en herstel van balans. Elke track is speciaal gekozen voor zijn kracht om onze universele levensenergieën te benutten.
Als je een behandelaar bent, dan hebben we een brede selectie van Reiki-, healing-, meditatie muziek- en spa muziekkanalen die een perfecte speellijst zijn voor je kantoor, spa of healing centrum. Voeg vreugde en bewustzijn toe aan je praktijk door je aan te melden voor muziek streaming van Calm Radio.
