O que é Reiki?
Reiki significa “energia universal da vida”. Ele emergiu no Japão no final dos anos 1800s e involve a transferência de energia das palmas de um praticante a um paciente.
Os praticantes de Reiki acreditam que existe uma força energética no interior e nos arredores do corpo humano. Um tratamento de Reiki libera a energia bloqueada e permite que a habilidade natural de cura do corpo floresça.
O Reiki é construído em sete centros energéticos principais, chamados chakras. Em seu estado natural, a energia deve fluir livremente pelo corpo, permitindo que você esteja saudável nos campos espiritual, físico e mental. Quando um caminho energético está bloqueado, você pode se sentir doente, fraco ou ter dor.
Pessoas que experimentam o Reiki dizem que a técnica reduz a dor, relaxa a tensão dos músculos, acelera a cura e melhora o sono. As pesquisas ainda buscam determinar os benefícios do Reiki, mas alguns profissionais de saúde acreditam que ele pode ser útil para ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Além do bem-estar emocional, redução do estresse e clareza mental, o Reiki também ajuda a trazer paz interior, harmonia e é uma ferramenta valiosa na busca pelo crescimento espiritual.
Usando o Reiki para se Concentrar em sua Meditação
Os praticantes que combinam Reiki com meditação descobrem que isso fortalece a capacidade deles de encontrar um lugar mais calmo em suas mentes. Adicionar Reiki à meditação significa adicionar o elemento das energias do seu corpo à sua prática. É uma maneira de usar a energia e os símbolos do Reiki para trazer foco e cura à consciência.
Como a maioria das práticas meditativas, a meditação Reiki começa com a procura de um lugar confortável, a concentração na respiração e o relaxamento da mente. A diferença é que você se concentra no fluxo de energia através do seu corpo. Você permite que seu corpo reverbere com esse fluxo de energia e entra em um estado de profundo relaxamento e rejuvenescimento. Você também pode adicionar o poder da cura através de suas mãos.
Usui Sensei, o fundador do Reiki, ensinou que o primeiro pilar do Reiki é a meditação Gassho. Gassho significa simplesmente “duas mãos se unindo” – uma posição de oração. O objetivo é acalmar a mente e criar um único ponto de concentração na meditação. Quando sua mente começa a divagar, você pressiona suavemente os dedos do meio para reorganizar o foco.
Existem muitas maneiras de combinar Reiki e meditação, incluindo a Meditação e Limpeza Zen do Reiki. O importante é encontrar a prática que funcione para você.
Combinando Cura, Música Meditativa e Reiki
É um fato inegável que a música nos ajuda a relaxar. Você pode usar a música de meditação durante uma sessão de Reiki com um praticante ou durante uma meditação pessoal, como um modo de relaxar e experimentar uma cura mais profunda.
Se você tem uma música tranquila ou própria para meditação de que gosta bastante, deixe-a ajudar você a relaxar durante a sessão - ela também pode ser usada além deste espaço. Músicas curativas inspiradas no Reiki são úteis no seu dia a dia. Se você está procurando um alívio para o estresse mental e físico, ponha uma música para tocar em casa ou no trabalho e entre em um clima mais descontraído.
Música de Meditação Reiki na Calm Radio
Nosso canal de música relaxante para Reiki fornece uma paisagem que traz um sentido de serenidade feliz. É a música de meditação perfeita para um profundo relaxamento, cura e recuperação do equilíbrio. Cada faixa foi especificamente escolhida pelo seu poder de tocar em nossas energias vitais universais.
Se você é um praticante, temos uma ampla seleção de canais de música para Reiki, cura, meditação e spa que fazem uma excelente playlist para o seu escritório, spa ou centro de cura. Adicione alegria e atenção plena à sua prática ao se registrar no serviço de streaming de música da Calm Radio.
