Верить в чудодейственное влияние музыки Моцарта на интеллектуальные способности начали в 1993 году. Именно тогда было опубликовано одно исследование, после которого по всему миру заговорили про «эффект Моцарта». Как утверждали авторы исследования, прослушивание музыки Моцарта повышает коэффициент интеллекта и улучшает когнитивные способности. В последние годы в существовании эффекта Моцарта начинают сомневаться все больше и больше. Впрочем, именно благодаря этому явлению и появился вопрос о том, какое же именно влияние оказывает музыка вообще и классическая музыка в частности на наш мозг.
Когда эффект Моцарта вошел в моду, исследователи начали допускать, что лежащие в основе этой теории результаты свидетельствуют скорее о том, что классическая музыка поднимает настроение, а не коэффициент интеллекта. И действительно, прослушивание классической музыки во время учебы не делает вас буквально умнее, а лишь улучшает ваше настроение. В свою очередь, если у вас хорошее настроение, то и учеба может оказаться результативнее. Исследования также показали, что классическая музыка обладает и другими полезными свойствами — например, она улучшает режим сна, стимулирует иммунную систему и уменьшает уровни стресса.
В журнале Learning and Individual Differences были опубликованы результаты эксперимента, проведенного французскими учеными, где две группы студентов прослушали одну и ту же часовую лекцию. Первая группа слушала лектора под аккомпанемент классической музыки, вторая — без. После лекции студентам было предложено пройти тест и выбрать из нескольких вариантов ответов правильный. Студенты из первой группы справились с вопросами заметно лучше, чем студенты из второй группы.
Для эксперимента были выбраны «Третий бранденбургский концерт» Баха, «Щелкунчик» Чайковского и «Маленькая ночная серенада» Моцарта. Ученые предположили, что эта музыка вызовет у студентов состояние эмоционального подъема, благодаря чему те будут лучше воспринимать информацию.
Исследователи из университета Сан-Диего нашли еще больше свидетельств тому, что музыка вообще и классическая музыка в частности поднимают настроение. Они изучили влияние музыки на процесс восстановления сердечно-сосудистой системы. Выяснилось, что у тех, кто слушал классическую музыку, уровень артериального давления был существенно ниже, чем у тех, кто наслаждался тишиной. Также ученые выяснили, что все зависит еще и от музыкального стиля: так, джаз и популярная музыка мало чем отличались по эффективности от тишины. Результаты исследования позволяют заключить вывод о том, что с помощью музыки определенных жанров можно помочь сердечно-сосудистой системе восстановиться от стресса.
Фоновая музыка также может мотивировать студентов на учебу. Музыка может стать для вас источником новых сил, а во время учебы это бывает очень кстати. Прослушивание классической музыки улучшает настроение и заряжает силами, что косвенным образом улучшает процесс запоминания информации.
Да, классическая музыка улучшает настроение и позволяет учиться с большей эффективностью, однако важно отметить, что далеко не все произведения одинаково полезны. Серьезные произведения для симфонических оркестров лучше отставить в сторону, выбрав вместе них фортепьянные партии для сольного исполнения, произведения для струнных квартетов и музыку для гитары.
Мы создали канал Study Piano, подобрав для него умиротворяющую, медитативную и мелодичную фортепьянную музыку, исполняемую соло. Такая музыка не будет отвлекать вас, мешая сосредоточиться. Она пригодится не только для учебы — она будет отличным аккомпанементом для отдыха и чтения, она пригодится в минуты, когда необходимо сконцентрироваться, а также станет идеальным и незаметным фоном для работы.
