Здоровье

Успокаивающая музыка для последних летних деньков

Автор Angela Bird

Если вы, увязнув в суете дней и рутине повседневности, и оглянуться не успели, как лето уже почти-почти пролетело, то не унывайте! Мы готовы предложить вам несколько приятных и доступных способов восполнить этот «летний» пробел. Вот ваш шанс открыть для себя что-нибудь новое!

Пусть лето успеет запомниться — время еще есть!

Солнце начинает садиться все раньше и раньше, ночи становятся все холоднее… в общем, осень уже не за горами! Мы надеемся, что дадим вам достаточно сил и мотивации, чтобы успеть встряхнуть привычный порядок дел и запастись приятными воспоминаниями об уходящем лете.

Вечера за играми для всей семьи

Отложите смартфоны, уберите планшеты и выключите телевизор. Выделите себе пару часов на то, чтобы повеселиться без электронных гаджетов. Например, расскажите всем домочадцам про новую карточную настольную игру. Придумайте новые правила, если игра уже знакома всем — даже привычного карточного «дурака» можно изменить самым интересным образом!

Настольные игры могут чересчур увлечь игроков (поэтому, к примеру, у меня дома под запретом «Монополия»), так что вам надо будет следить за тем, чтобы обстановка не накалилась! В этом вам поможет любой канал с успокаивающей музыкой.

Или, к примеру, попробуйте собрать сложный пазл всей семьей. Опять же, говорю на личном примере: такое занятие отлично способствует интересным обсуждениям различных тем.

Представьте себя туристом в своем собственном городе

Когда вы в последний раз находили в своем городе какой-нибудь новый уголок? А чем славится ваш край или область, вы знаете? Пригласите друзей на экскурсию и посетите все музеи, аттракционы и чудеса природы, которые делают ваш город уникальным. Не знаете, с чего начать? Загляните в любой из местных отелей и прихватите с собой листовки экскурсионных бюро (в лобби их наверняка полным-полно). Также можно просто зайти в туристический информационный центр, если рядом с вами такой есть. И знайте, что любая экскурсия станет приятнее под хорошую спокойную музыку — например, включите каналы Coffee House или Ambient Lounge.

Хотите, чтобы воспоминания сохранились надолго? Устройте себе туристическую мини-вылазку в соседний город. Выберите такой, до которого нужно ехать не дольше пары часов, и заранее распланируйте, куда вы пойдете: в парки, на озера, в места «для своих», в уникальные рестораны или просто в какое-нибудь кафе (чтобы перекусить). Найти подходящие места можно на сайтах, где перечислены различные интересные достопримечательности — например, на Atlas Obscura и других аналогичных. Скажем, почему бы не отправиться в экскурсию по местам, с которыми связаны местные легенды о призраках?

Переверните свою кухню вверх дном

Какое блюдо вы всегда мечтали приготовить? Может, в вашей поваренной книге есть сокровенный рецепт с пометкой «когда будет время»? Что ж, тогда выделите себя время на то, чтобы заняться готовкой! Сперва просто прочитайте рецепт целиком, чтобы примерно понять, сколько вам потребуется времени, какие нужно будет взять ингредиенты и как всё это готовить.

Найдите способ привлечь к процессу и ваших детей — маленькие дети просто обожают помогать, даже если от них не требуется ничего, кроме как смешивать, помешивать и измерять. Тут всё довольно просто: если ребенок достаточно взрослый, чтобы рисовать карандашами, то и на кухне он или она не пропадет!

А если вы всегда доверяли жарить мясо на гриле своему партнеру, то откройте для себя этим летом искусство барбекю (гриля, шампуров и так далее). Существует множество блюд, которые не только отлично подойдут новичкам, но и вытерпят самые разные эксперименты с рецептурой. Включите плавную музыку, забудьте про перфекционизм и откройте для себя что-нибудь новое и очень вкусное!

Пожалуй, именно новые впечатления как ничто другое способны заряжать нас новыми силами. Мы надеемся, что вы воспользуетесь нашими советами и привнесете толику новизны в свой привычный распорядок дня. Помните — если смотреть по сторонам, то можно найти много интересного и неожиданного даже в самых привычных местах!

Слушайте неограниченное число каналов на неограниченном количестве устройств - круглосуточно

Наслаждайтесь вашим аудио-путешествием где угодно - причем даже там, где нет интернета. Calm Radio предлагает вашему вниманию уникальный аудио-опыт: вручную подобранные коллекции музыки, звуки природы и успокаивающие фоновые мелодии. Вы СМОЖЕТЕ работать, СМОЖЕТЕ сфокусироваться, СМОЖЕТЕ расслабиться и СМОЖЕТЕ уснуть.

  • Windows
  • macOS
  • Android
  • iOS
  • Alexa
  • Sonos
  • Apple TV 4
  • Roku