Музыка для учебы поможет сохранить внимание и продуктивность
Местоположение: комната в общежитии или квартире
Уровень шума: тихий, возможен периодический шум.
Сценарий: ваш сосед громко смотрит YouTube, или играет на своем компьютере, или слушает какой-нибудь подкаст без наушников. Даже если вы не находитесь в одной с ним/ней комнате, даже если дверь закрыта — вы все равно слышите, хоть и приглушенно, этот посторонний шум.
Совет: не злитесь и не зацикливайтесь на шуме — вместо этого глубоко дышите и постарайтесь принять ситуацию как данность. Чтобы привыкнуть к новым условиям и новым людям, необходимо проявлять терпение.
Учиться вам поможет:
канал Work Beats (Chillhop) с музыкой для учебы, который можно включить на вашем смартфоне.
Местоположение: библиотека или кафе
Уровень шума: средний
Сценарий: вы провели уже несколько часов, работая над долгами по домашней работе в местном кафе (бесплатный Wi-Fi, как-никак) или над исследованием в библиотеке ВУЗа. А вокруг вас люди, и эти люди болтают о совсем, и получается такой стабильный, но не очень громкий фоновый шум — без неожиданного грохота или взрывов смеха..
Совет: повернитесь спиной к двери, отвернитесь от людных залов или коридоров, по которым ходят люди.
Учиться вам поможет:
Включите канал с музыкой для учебы Brain Focus и слушайте его через наушники.
Местоположение: место общего пользования, кафетерий
Уровень шума: высокий
Сценарий: вы находитесь в каком-то месте общего пользования — например, пережидаете окно между парами или доделываете проект. Может, вы просто зашли перекусить и почитать в местный кафетерий. Тут, разумеется, вам не спастись и не скрыться от разговоров, громких приветствий, телефонных уведомлений, скрежета стульев, которые передвигают, не отрывая от пола, и так далее. Соответственно, вам нужно что-то, что позволит полностью отсечь все эти звуковые раздражители. К счастью, технологии шумоподавления прошли долгий путь! В некоторые модели наушников встроены специальные микропроцессоры, регулирующие громкость и частоту звука в зависимости от уровней и типов фонового шума.
Совет: захватите запасной аккумулятор для ваших шумоподавляющих наушников.
Учиться вам поможет:
Включите канал с музыкой для учебы Intense Study и слушайте его через шумоподавляющие наушники.
А вот еще несколько советов о том, как свести к минимуму отвлекающие факторы, мешающие учиться:
- Отключите уведомления на телефоне: переведите его в режим «Не беспокоить» или «Режим полета».
- Повесьте на дверь комнаты знак с просьбой не беспокоить вас.
- Организуйте свою учебную обстановку таким образом, чтобы иметь под рукой все необходимое. Все лишнее, соответственно, уберите. Чем больше на рабочем столе и/или вокруг него беспорядка, тем сложнее сосредоточиться на учебе.
- Возьмите ноутбук и уйдите подальше от шумных групп и резких запахов (еды, парфюма).
- Даже если вы не слушаете музыку для учебы, то можете просто надеть наушники — это даст окружающим понять, что вы заняты и не хотите, чтобы вас отвлекали.
Мы посвятили целый раздел каталога Calm Radio музыке для учебы — он так и называется Study and Focus Music. Там вы найдете как классические композиции (от композиций для фортепьяно и до чил-хопа), так и фоновый шум разных «цветов».
