Gesundheit

Gregorianischer Gesang: Musik für Meditation und Heilung

Von Ryan Spooner

Wenn ich Ihnen sagen würde, dass Radiohead, Duffy, Jack Johnson und Amy Winehouse in der ersten Hälfte des Jahres 2008 an der Spitze der britischen Charts standen, wären Sie nicht so überrascht. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass genau dort unter diesen stadionfüllenden Mega-Acts eine Gruppe von Zisterziensermönchen aus einem Kloster im südlichen Teil des Wiener Waldes war, die mittelalterliche liturgische Musik sangen. Weit weniger glaubwürdig, oder?

Nun, am 31. Mai 2008 ist genau das passiert. “Music for Paradise“, ein Album voller mittelalterlicher gregorianischer Gesänge, stieg in die Top Ten der Pop- Charts ein. Es erreichte auch Platz 1 der Charts für klassische Musik in England, ganz Europa und sogar in den USA.

Die Mönche stammen aus einem Kloster, das auf das Jahr 1133 n. Chr. (oder CE) zurückgeht. Die Wurzeln des gregorianischen Gesangs reichen noch weiter zurück. Warum also war alte Musik so beliebt? Einige führen die Popularität des Videospiels Halo an, das den gregorianischen Gesang in seinem Soundtrack verwendete. Pater Karl Wallner, der Kommunikationsdirektor des Klosters, hat jedoch eine andere Erklärung. Er glaubt, dass die Musik eine beruhigende Kraft hat, die “die Fähigkeit besitzt, die Herzen der Menschen zu berühren“.

Wir werden diese heilenden und meditativen Kräfte untersuchen, aber bevor wir dorthin gehen können, müssen wir hier beginnen...

Was ist gregoianischer Gesang?

Gregoianischer Gesang ist historisch bedeutsam. Er ist das erste Beispiel für christliche liturgische Musik, das geschrieben und erhalten wurde.

Sie entwickelte sich hauptsächlich in West- und Mitteleuropa während des 9. und 10. Jahrhunderts. Mitte des 8. Jahrhunderts wurde sie zur offiziellen Musik des christlichen Gottesdienstes.

Die populäre Legende schreibt Papst Gregor I. die Erfindung des gregorianischen Gesangs zu. Eine Tatsache, die Wissenschaftler widerlegt haben. Wahrscheinlich war er nicht direkt an der Entwicklung des Gregorianischen Chorals beteiligt, aber er war maßgeblich an der Neuordnung und Vereinheitlichung der Liturgie beteiligt.

Um 850 erzählte Remigius von Auxerre, ein Benediktinermönch, eine spirituelle Geschichte über den Ursprung der Gesänge. Ein Mönch, sagt Remigius, hörte Engel einen Gesang singen. Er lernte ihn auswendig und brachte ihn nach Rom. Die Geschichte illustriert den Glauben der Mönche an die Macht, die diese Musik für die Anbetung hatte.

Wie klingt gregoianischer Gesang?

Gregoianischer Gesang ist, nun ja, ein Gesang. Es ist Vokalmusik, die ohne musikalische Begleitung gesungen wird. Gesänge werden unisono ohne Reim oder Metrum gesungen. Töne steigen und fallen unstrukturiert auf und ab.

Die Merkmale des gregorianischen Gesangs sind...

  • Freifließende Melodie.
  • Monophon in der Textur, keine Harmonie.
  • Kein genauer Rhythmus, Noten können kurz oder lang gehalten werden.
  • Traditionell von reinen Männerchören gesungen.
  • Es war Kirchenmusik, gesungen in der Messe.

Über den Vortragsstil der Sänger im Mittelalter ist nicht viel bekannt. War er zurückhaltend und feierlich, oder gab es virtuose Interpreten? Es gibt Beispiele dafür, dass der Klerus die Sänger drängte, mit mehr Zurückhaltung und Frömmigkeit aufzutreten - was darauf hindeutet, dass einige Sänger im Rampenlicht stehen wollten.

Ist Gregoianischer Gesang Meditationsmusik?

Ekhart Tolle, Mitglied von Calm Radio, nannte unseren Sender Gregorianischer Gesang als einen seiner wesentlichen Sender. Wie Tolle sagt, “Musik, wie die Natur, umgeht den konzeptuellen Verstand“. Gregoianischer Gesang kann genau das tun.

Die Musik hat sich seit dem Mittelalter kaum verändert. Sie hat sich von den Kirchenmauern in viele andere Räume verlagert. Heute nutzen viele die Musik zum Üben der Meditation. Einige Geistliche glauben, dass das Singen ein rhythmisches Atemmuster erzeugt, das der yogischen Atmung ähnelt.

Sie hat die Macht, uns in den gegenwärtigen Moment zu ziehen - uns auf die “Reise des Jetzt“ zu konzentrieren, um Tolles Begriff zu entlehnen. Er ist ergreifend in seiner Einfachheit. Es erlaubt Ihnen, sich zu entspannen, indem es einfache Musik bietet, die Ihre Aufmerksamkeit fokussiert und Ihren Geist beruhigt.

Hat gregoianischer Gesang heilende Kräfte?

Viele glaubten im frühen Mittelalter, dass die Gesänge heilende Kräfte besäßen, da sie, wenn sie in Harmonie gesungen wurden, ungeheure spirituelle Segnungen vermittelten.

Die moderne Wissenschaft deckt auf, dass daran etwas Wahres dran sein könnte, auch wenn die Forschung noch im Anfangsstadium ist. Dr. Alan Watkins, ein Neurowissenschaftler am Imperial College of London, hat gezeigt, dass gregoianischer Gesang den Blutdruck senken und helfen kann, Ängste und Depressionen zu reduzieren.

Eine Studie der Krankenpflegeschule der Universität von São Paulo aus dem Jahr 2012 entdeckte, dass gregoianischer Gesang dazu beiträgt, die Angst von Müttern mit hospitalisierten Kindern zu verringern.

Die American Heart Association fand heraus, dass Patienten mit koronarer Herzkrankheit, die meditierten und sangen, im Vergleich zu nicht meditierenden Probanden fast 50% geringere Raten von Herzinfarkt, Schlaganfall und Tod aufwiesen.

Ist Gregorianischer Gesang klassische Musik?

Obwohl gregoianischer Gesang wie Welten von der Komplexität der klassischen Musiktradition entfernt zu sein scheint, gibt es keinen Zweifel, dass er einen gewissen Einfluss hatte.

Seine bedeutendste Auswirkung hatte es in der Entwicklung der Musiknotation. Die Kirche wollte eine einheitliche Massenstruktur in ganz Europa. Die Musiknotation sorgte dafür, dass die Gesänge in allen Liturgien gleich gesungen wurden.

Die früheste Notation bestand aus kleinen Punkten und Schnörkeln, die Neumen genannt wurden. Ein italienischer Mönch namens Guido von Arezzo kam auf die Idee, eine Reihe von parallelen Linien zu verwenden, die über das Blatt gezogen wurden und die wir heute als “Notenlinien“ kennen.

Gregorianischer Gesang bei Calm

Nachdem Sie nun alles über den gregorianischen Gesang gelernt haben, ist es an der Zeit, sich diese transzendent schöne Musik anzuhören. Calm Radio hat zwei Sender, die den heilenden, meditativen Kräften des Gesangs gewidmet sind:

Gregorianischer Gesang: Musik von Benediktinermönchen und anderen gregorianischen Chören im gotischen Stil. Ideale Musik für Meditation und Ruhe.

Klostergesänge: Als reinste Acapella- Männer- und Frauenstimmen, die Hunderte von Jahren zurückreichen, möglicherweise früher als in der Gotik, ähnelt der gregorianische Klostergesang der heutigen tiefen Meditation.

Erleben Sie diese Sender und all unsere entspannende Meditationsmusik, indem Sie sich für eine kostenlose oder Premium-Mitgliedschaft bei Calm Radio anmelden.

Viel Spaß beim Zuhören!

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