ZenLIFE
Eine Reihe von Geschichten, die Ihnen dabei helfen sollen, Ihr persönliches Calm Life zu leben
Das Körpergewicht steuern: Mit beruhigender Wellnessmusik das richtige Gleichgewicht für Ihre Gesundheit finden
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Lassen Sie uns die Verhaltensregeln erkunden, die Ihnen dabei helfen, Ihr optimales Gewicht zu…
WeiterlesenMusik für Herzgesundheit und Wohlbefinden: Ein Leitfaden für ein starkes und gesundes Herz
Ein gesundes Herz ist für das allgemeine Wohlbefinden unerlässlich und herzfreundliche Gewohnheiten können erheblich zur Herz-Kreislauf-Gesundheit beitragen. Hier finden Sie eine umfassende Anleitung, wie Sie…
WeiterlesenTop 10 Tipps und Einschlafmusik für einen erholsamen Schlaf
Guter Schlaf ist für Ihr allgemeines Wohlbefinden unerlässlich. Wir listen 10 Tipps für einen erholsameren und erholsameren Schlaf auf und empfehlen einige unserer besten Schlafmusiksender…
WeiterlesenEntdecken Sie die Geheimnisse der Blue Zones: Enthüllen Sie die Merkmale von Langlebigkeit und Wohlbefinden mit ruhiger Wellnessmusik
In verschiedenen Teilen der Welt gibt es Regionen, in denen die Menschen scheinbar dem Alterungsprozess trotzen und ein längeres und gesünderes Leben führen. Diese als…
WeiterlesenUmarmung der Ruhe: 10 Vorteile eines Lebens mit weniger Stress und mehr beruhigender Musik
In unserer schnelllebigen Welt, in der Anforderungen und Druck allgegenwärtig zu sein scheinen, wird das Streben nach einem entspannteren und stressfreien Leben immer wichtiger. Ein…
WeiterlesenWiener Symphonie der Jahrhunderte: Eine Odyssee der klassischen Musik
Wien, eine Stadt, die die Melodien vergangener Jahrhunderte flüstert, gilt als Hüter musikalischer Innovation und künstlerischer Brillanz. In seinen Straßen schwingen die Harmonien klassischer Komponisten…
WeiterlesenErhöhen Sie die Lautstärke der Tinnitus-Bewusstseins
Tinnitus ist eine stille Symphonie, die in den Ohren von Millionen Menschen auf der ganzen Welt erklingt, eine ebenso weit verbreitete wie missverstandene Erkrankung. Anlässlich…
WeiterlesenJ.S. Bach: Meisterhafte Harmonie klassischer Musik und Genie
Johann Sebastian Bach, ein Name, der für musikalisches Genie steht, hat einen unauslöschlichen Eindruck in der Welt der klassischen Musik hinterlassen. 1685 in eine Musikerfamilie…
WeiterlesenDie Legende des Jazz - Duke Ellington
Edward Kennedy "Duke" Ellington war einer der legendärsten Jazz-Pianisten, Jazz-Bandleader und Jazz-Komponisten, die das 20. Jahrhundert je kannte. Als einer der einflussreichsten und wichtigsten Jazzmusiker…
WeiterlesenDie Epoche der Barockmusik: Eine kurze Geschichte
Der Barockstil begann zu Beginn des 17. Jahrhunderts in Rom, Italien. Er verbreitete sich schnell über Europa nach Frankreich, Spanien, Portugal und später auch nach…
WeiterlesenDie legendäre Jazz-Musik von Oscar Peterson
Oscar Emmanuel Peterson, oft auch als "The King of inside swing" bezeichnet, war einer der einflussreichsten und erfolgreichsten Künstler der Jazzmusik des zwanzigsten Jahrhunderts. Mit…
WeiterlesenDas faszinierende Leben von Johann Sebastian Bach
Johann Sebastian Bach (1685-1750) ist zweifellos die am meisten verehrte Persönlichkeit in der gesamten Geschichte der westlichen klassischen Musik, da er mehrmals als "Vater der…
WeiterlesenIst das, was Sie essen, hilfreich oder schädlich für Ihren Schlaf?
Viele traditionelle nächtliche Mahlzeiten stören unseren Schlaf und führen in der Folge zu schlechten Ernährungs-/Lebensstilgewohnheiten. Diese fünf nahrhaften Lebensmittel, wenn sie vor dem Schlafengehen verzehrt…
WeiterlesenDer Zauber des Mozart-Effekts
Lassen Sie uns die Vorteile des Hörens klassischer Musik, insbesondere durch die Linse der Werke von Wolfgang Amadeus Mozart, beim Versuch, sich zu entspannen oder…
WeiterlesenDie Ursprünge der Jazzmusik
1917 feierte die Jazzmusik den 100. Jahrestag ihrer ersten Aufnahme. Auch wenn sie seit dieser historischen Epoche einen erheblichen Einfluss darauf hat, wie wir die…
WeiterlesenRuhiger Körper, ruhiger Geist: So strecken Sie Ihren Weg zu einer besseren Gesundheitslage aus
Der menschliche Körper ist für regelmäßige Bewegung ausgelegt, aber das Sitzen über längere Stunden ist für viele zur neuen Norm geworden. Ein paar einfache Dehnungen…
WeiterlesenWie man Bürolärm mit weißem Rauschen übertönt
Störungen und Geräusche im Büro können ein Hindernis für Produktivität und Konzentration sein. Unerwünschte Geräusche können den Gedankenkreislauf unterbrechen und dadurch den Arbeitsfluss behindern. Ob…
WeiterlesenHilft Ihnen Musik und Klang wirklich besser zu schlafen?
Bei dem ständigen Gedankenfluss in Ihrem Kopf kann es schwierig sein, sich zu entspannen und erholsam zu schlafen. Hier können Schlafmusik oder Naturgeräusche Ihrem Geist…
WeiterlesenPflanzen und Menschen treffen sich jenseits der Musik
Die Hörer von Calm Radio sind so begeistert von unserer neuesten Auswahl an Pflanzenmusik, dass wir beschlossen haben, noch ausführlicher auf die Frage einzugehen, wie…
WeiterlesenDen perfekten Wellness-Tag zu Hause gestalten
Sie haben einen Wellness-Tag verdient. Es ist eine notwendige Pause von Zoom-Meetings, um Arbeit und Familie unter einen Hut zu bringen und den ganzen Tag…
WeiterlesenKopfhörer tragen: Wie viel ist zu viel?
Da so viele von uns von zu Hause aus arbeiten, hat die Lärmbekämpfung eine neue Bedeutung erlangt. Wenn Ihr Nachbar anfängt, den Rasen zu mähen,…
WeiterlesenAromatherapie, Meditation und Musik: Die perfekte Mischung
Die Aromatherapie reicht Tausende von Jahren zurück. Das wissenschaftliche Interesse dagegen ist ein jüngeres Phänomen. Ihr Sprung in die Laboratorien begann, wie viele wissenschaftliche Entdeckungen,…
WeiterlesenGregorianischer Gesang: Musik für Meditation und Heilung
Wenn ich Ihnen sagen würde, dass Radiohead, Duffy, Jack Johnson und Amy Winehouse in der ersten Hälfte des Jahres 2008 an der Spitze der britischen…
WeiterlesenMusik als Inspiration für Ihre kreative Energie
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie die Menschen reagieren, um zu Hause zu bleiben. Einige versuchen, einen Job zu erledigen, während Kleinkinder im Haus…
WeiterlesenDer Weg zur Ruhe - Tiefes Einatmen und entspannende Musik
Atmen. Es ist unser göttliches Geschenk, das lebenswichtig ist. Er ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Entspannung. …
WeiterlesenTipps (und Entspannungsmusik), damit Sie sich bei der Arbeit von zu Hause aus konzentrieren können
Wir befinden uns nun seit fast zwei Monaten in einer völlig anderen Realität hier in Nordamerika. Für viele ist dieses entlegene Arbeitsleben eine neue Realität,…
WeiterlesenPflanzenleben für ein ruhiges Leben
Pflanzen. Sie sind einige unserer größten Freunde, wenn man bedenkt, was sie für unsere körperliche Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden tun, während sie im Gegenzug…
WeiterlesenDas nicht so geheime Leben der Musik aus Pflanzen
Es ist keine sanguinrote Farbe, die durch die Adern der neuesten Talente fließt, die wir Ihnen vorstellen. Sie ist grün! Tippen Sie: Chlorophyll. Wenn wir…
WeiterlesenWie Ballettmusik zur klassischen Musik wurde
Die Welt der klassischen Musik ist riesig. Trotz dieser Weite ist unser Fokus auf das, was den Kanon der Klassik ausmacht, tendenziell eher eng. Wir…
WeiterlesenStretching-Playlist: Entspannungsmusik für das Ende Ihres Trainings
Wir haben über die Bedeutung von Schlaf, Meditation, Sinnesentzug, und viele andere Wellness-Themen gesprochen. Heute wollen wir über einen oft übersehenen Teil des Wohlbefindens sprechen:…
WeiterlesenVivaldi: Die ideale klassische Musik, um den Frühling zu feiern
“Da gibt es keine Worte, da ist nur Musik.” Antonio Vivaldi …
WeiterlesenTiefer schlafen, warum binaurale Beats Sie in einen Ruhezustand versetzen
Einige Experten sagen, dass wir mehr über den Weltraum wissen als über das Gehirn und den Meeresboden. Das Verständnis binauraler Beats war nur ein winziger…
WeiterlesenFühlen Sie sich nicht topfit? Licht und Ihr zirkadianer Rhythmus könnten der Grund dafür sein...
Licht, insbesondere blaues Licht, hat laut vielen neueren wissenschaftlichen Studien einen großen Einfluss auf Ihren Schlaf und Ihren zirkadianen Zustand. …
WeiterlesenFühlen Sie sich gestresst? Sie sollten sich über binaurale Beats informieren
Halten Sie inne und hören Sie mal, was um Sie herum vorgeht. Möglicherweise hören Sie mehr als nur ein Geräusch - vielleicht das Rumpeln vorbeifahrender…
WeiterlesenDie International Sweethearts of Rhythm: Das Wissen über Jazzmusik in Frage stellen
“Die Geschichte des Kampfes der Frauen für Gleichberechtigung gehört weder einer einzelnen Feministin noch einer Organisation, sondern den kollektiven Bemühungen aller, denen die Menschenrechte am…
WeiterlesenDie perfekte Hintergrundmusik für Ihr Gesundheits- und Wellnessunternehmen
Hintergrundmusik bekommt einen schlechten Ruf. Jahre der schmerzvollen Muzak, die von schlechten Kaufhauslautsprechern ausgehen, werden das tun. Zum Glück müssen Ihre Kunden und Klienten nicht…
WeiterlesenWie weißes Rauschen zu einem erholsameren Schlaf beiträgt
Wenn Sie besser schlafen wollen, versuchen Sie es mit Weißem Rauschen. Die Wissenschaft offenbart, warum die Geräusche der natürlichen Welt, wie Meereswellen, sowie künstliche Geräusche,…
WeiterlesenDie Kraft von Reiki: Musik für Meditation und Heilung
Reiki ist keine vorübergehende Modeerscheinung. Diese alte Technik wird in über 800 Krankenhäusern in den USA angeboten. Ihre wachsende Popularität ist unbestreitbar. Wir werden erforschen,…
WeiterlesenDie romantischste klassische Musik zum Valentinstag
“Wo Worte versagen, spricht die Musik.” - Hans Christian Andersen Musik hat die Kraft, uns zu transportieren, Gefühle auf der tiefsten Ebene hervorzurufen, das zu sagen,…
WeiterlesenDie physiologischen Vorteile von klassischer Musik
Wenn eine*r von uns eine Playlist erstellt, denken wir oft über die Stimmung oder das Gefühl nach, das die Musik erzeugen soll. Ob es sich…
WeiterlesenKribbelnde Köpfe: Ist ASMR die neue Schlafmusik?
Warum sehen sich Millionen von Menschen ein Video an, in dem jemand seine Haare kämmt oder in einer Zeitschrift blättert? Die Antwort ist die Autonome…
WeiterlesenOm für die Feiertage: Entspannende Musik gegen den Stress der Saison
Die Feiertage können mit so viel Freude erfüllt sein. Sorgfältig zubereitete Mahlzeiten, das Schlürfen von heißer Schokolade am Kaminfeuer, liebevolle Geschenke und Gefühle von Nostalgie…
WeiterlesenKlassische Weihnachtsmusik: 10 der größten Stücke der Weihnachtsmusik
Wenn Sie von einer symphonischen Weihnacht träumen, haben wir einen Sender für Sie. Mit unserem Klassik-Weihnachtssender können Sie eine Schlittenfahrt durch über 400 Jahre klassische…
WeiterlesenDas Leben von Johann Sebastian Bach | Klassische Musik auf Calm Radio
„Es ist einfach, ein Musikinstrument zu spielen: Man muss nur die richtige Taste zur richtigen Zeit berühren, und das Instrument spielt sich von selbst.“ -…
WeiterlesenEckhart Tolle teilt seine Lieblings-Calm Radio Sender zur Entspannung
Wenn Sie unsere Artikel regelmäßig lesen, wissen Sie, dass wir oft über die Geschichten hinter der Musik berichten. Heute machen wir etwas anderes, wir werden…
Weiterlesen7 Fakten, die Sie über die Jazz-Musik-Ikone Miles Davis wissen sollten
„Alter, manchmal dauert es lange, bis es so klingt wie du selbst.“ -Miles Davis …
WeiterlesenWie geführte Meditation und Naturklänge Ihren Schlaf beeinflussen
Wie die Kraft von Naturklängen & Meditation dazu beitragen kann, Ihren Schlaf zu verbessern. …
WeiterlesenThelonious Monk: Das Vermächtnis eines einzigartigen Jazzmusikers
Thelonious Sphere Monk (1917-1982) war einer der einflussreichsten amerikanischen Jazzmusiker aller Zeiten. Er ist bekannt für seine originellen Improvisationen, die den Stil der modernen Jazzmusik…
WeiterlesenWarum das Schnurren einer Katze die ideale Musik zum Entspannen ist
Die Macht des Schnurrens: Wie Ihre Katze Ihnen helfen kann zu heilen. …
WeiterlesenWarum klassische Musik der Wiener Philharmoniker besonders ist
Die Wiener Philharmoniker - klassische Musik wie bei niemand anderem. …
WeiterlesenGeführte Meditationsmusik für Anfänger Online mit Calm Radio
Sie haben das erfrischende Gefühl von Savasana am Ende Ihrer Yogastunde genossen, haben über die positiven Auswirkungen der Meditationsmusik auf Geist und Seele gelesen und…
Weiterlesen7 Lernhilfe und Musiktipps zum Konzerntrieren von Calm Radio
Gute Arbeits- und Lerngewohnheiten müssen erst erlernt werden! Wenn Sie Schwierigkeiten haben, beim Lernen konzentriert zu bleiben, lesen Sie weiter. Von Musikempfehlungen bis hin zu…
WeiterlesenKopfhörer im Vergleich: Welche Kopfhörer sind für Sie am besten geeignet?
Wie wählt man die Kopfhörer aus, die am besten für einen geeignet sind? Calm Radio hat einen Leitfaden für die Auswahl der Kopfhörer zusammengestellt, die…
WeiterlesenTipps zum Lernen in lauter Umgebung | Lern-Musik und klassische Musik von Calm Radio
Der normale Schüler oder Student trifft im Alltag auf eine Vielzahl von Geräuschkulissen. Wenn es darum geht, in einer lauten Umgebung zu lernen, ist es…
WeiterlesenEntspannende Musik, um die letzten Momente des Sommers zu genießen
Wenn Sie nur durch Ihren Sommer gesaust sind und in der gleichen alten Routine stecken, haben wir ein paar spaßige und kostengünstige Möglichkeiten, die letzten…
WeiterlesenMeditationsmusik für Meditation zu Hause Online mit Calm Radio
Sehnsucht nach einem Zielort für Yoga und Meditationsretreat? Nicht jeder von uns kann sich die Freizeit oder den Preis eines exotischen Urlaubs leisten, also hier…
WeiterlesenHinter der Musik: Toshiko Akiyoshi – Jazzmusik wurde zur Lebensart!
Toshiko Akiyoshi, geboren am 12. Dezember 1929 in der Mandschurei, die jüngste von vier Töchtern, begann mit 7 Jahren in der ersten Klasse Klavier zu…
WeiterlesenHängemattenmusik - Klänge für pure Entspannung
Die meisten von uns führen ein geschäftiges Leben, die Verantwortung von Beruf und Familie lässt uns nur wenig Zeit zum Entspannen und Erholen. Nutzen Sie…
WeiterlesenHinter der Musik: Will Ackerman mit entspannender Musik
„Mein Bestand im Handel ist Emotion“ - Will Ackerman …
WeiterlesenSommer-Yoga-Trends & Die passende Musik
Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, ihr Yoga-Training in sportliche, soziale oder spielerische Aktivitäten zu integrieren. Dies ist auch eine freundliche Art für Anfänger, sich dem…
WeiterlesenMusik für die Sommerschlafroutine Ihrer Familie
Wir helfen Ihnen, im Sommer einen besseren Schlafrhythmus zu finden Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Schlafgewohnheiten im Sommer aufrechtzuerhalten, sind Sie nicht allein! Die Sonne geht…
WeiterlesenDie heilende Kraft des Klangs: Musik und Schmerztherapie
Diejenigen unter uns, die mit chronischen Schmerzen leben, werden so gut wie alles versuchen, um sich besser zu fühlen. Chronische Schmerzen betreffen jedes Jahr Millionen…
WeiterlesenDie Klänge der Sonnenwende & Feiern aus der ganzen Welt
Die Menschen haben Denkmäler gebaut und Rituale gehalten, um die Sommersonnenwende seit Jahrtausenden zu feiern und den Tag weiterhin mit Feiern, Meditation und Musik zu…
WeiterlesenBarbara Strozzi: Wegweisende Komponistin des 17. Jahrhunderts
Wenn wir an Barockkomponisten denken, sind die bekannten Namen Antonio Vivaldi, Claudio Monteverdi, François Couperin.... alle männlich. In den Jahren 1619 bis 1677 taucht jedoch…
WeiterlesenDie ehemalige und zukünftige Armonica
Ist die Glasarmonika halb leer oder halb voll? Zwei Jahrhunderte lang schwankte die Musikgeschichte über diese Frage. Das aus der Zeit der klassischen Musik stammende…
WeiterlesenDie Bedeutung des Vagusnervs und entspannende Musik
Hast du dich jemals gefragt, welcher Teil des Körpers, welcher Mechanismus, welcher Auslöser kann unseren Körper verändern, um entweder in einen angespannten Zustand (Kampf oder…
WeiterlesenAktivieren Sie Ihre parasympathische Zone mit entspannender Musik
Entspannen Sie sich mit ruhiger und entspannender Musik In unserer modernen Welt voller Chaos, Lärm und Stress reagiert unser Nervensystem automatisch entsprechend. Es ist wichtig zu…
WeiterlesenDie Vorteile von Binauraler Beatmusik zum Schlafen
Nutzen Sie die Macht Ihres Gehirns für einen besseren Schlaf Selbst wenn Sie zum ersten Mal den Begriff binaurale Takte (Binaurale Beats) hören, haben Sie wahrscheinlich…
WeiterlesenSinnesentzugs-Musik für Meditation
Ein Sinnesentzug ist die absichtliche Reduzierung oder Blockierung von Reizen eines oder mehrerer Sinne. Auch bekannt als Wahrnehmungsisolation, kann Sinnesentzug ein nützliches Werkzeug sein, um…
WeiterlesenDie Macht der klassischen Musik zur Konzentration und zum Lernen
Steigert das Hören von Mozart wirklich Ihr geistiges Potenzial? Diese Frage gewann in den frühen 90er Jahren so sehr an Popularität, dass der Gouverneur von…
Weiterlesen5 hervorragende Arten, Stress und Angstgefühle zu reduzieren
Ja, ich weiß schon. Die Arbeit und das Familienleben sind chaotisch und voller Komplikationen. Daran sollten wir arbeiten! Es braucht nur ein paar Minuten ihrer…
WeiterlesenEric’s Zehn tolle empfohlene Tipps zur Schlafverbesserung!
Wir alle haben manchmal Probleme einzuschlafen. Ich auch. Zu viele sich wiederholende Gedanken, die nicht aufhören, laute Umgebung, Sorgen, Stress und mehr. Man kann etwas…
WeiterlesenDissonanz: Ein Skandal um Barockmusik
Der Beginn des siebzehnten Jahrhunderts brach an, und eine enorme musikalische Kontroverse entbrannte. In Bologna, 1600, veröffentlichte ein prominenter Schriftsteller einen vernichtenden Brief über die…
WeiterlesenWenn Sie Tinnitus haben oder ein Klingeln in den Ohren
Calm Radio wird sowohl von Ärzten als auch von Patienten zur Klanganreicherung verwendet, um Stille zu vermeiden. Um Stille während des Schlafes zu vermeiden, können…
WeiterlesenKann Musik uns wirklich helfen zu entspannen?
Viele glauben fest daran, dass Musik tatsächlich Geist, Körper und Seele heilen kann. Unabhängig davon, ob Sie diese Ansicht vertreten oder nicht, es ist unbestreitbar,…
WeiterlesenDer andere Pianist
Nur wenige Klavier-Komponisten können Peanuts, The Doors, Hawaiian Slack Key Guitar und The Velveteen Rabbit als Einflüsse, Stile und Projekte auflisten, die ihre Musik inspiriert…
WeiterlesenKlänge wie das echte Neufundland
Für viele ihrer kanadischen Landsleute bedeuten die Worte “Neufundlandmusik” Shanties, Jigs, Balladen und Reeler — Lieder und Tänze aus den Volkstraditionen Englands, Schottlands und insbesondere…
WeiterlesenWas ich von IBS und Lebensmittelunverträglichkeiten gelernt habe
Die frühen Anzeichen Was meinem Besuch im Krankenhaus vorausging, waren mehrere Monate Blähungen nach dem Abendessen und Verstopfung, die ich gelegentlich zu einem normalen Alterungsprozess aufschrieb.…
WeiterlesenMunter drauflosfiedeln auf Kap-Breton
Eine Geschichte über die musikalische Vergangenheit von Kap-Breton Kap-Breton ist eine Insel vor der Ostküste von Kanada und gehört zur Provinz von Nova Scotia. Kap-Breton Fiddling…
WeiterlesenDie Vorteile der Meditationsmusik
Musik ist kraftvoll. Die Forschung zeigt, dass Musik die Stimmung und das Verhalten eines Menschen sowie seinen physischen Körper verändern kann. Deshalb sind in unserer…
WeiterlesenHilft Musik wirklich, den Schlaf zu verbessern?
Wir alle haben die entspannende Wirkung von beruhigender Musik erlebt, aber wie effektiv ist Musik bei der Verbesserung Ihrer Schlafqualität? Es hat sich herausgestellt, dass…
WeiterlesenWarum Österreich? Die Antwort ist Klassik
Ein Blick darauf, warum Österreich heute die Heimat und historische Wiege der klassischen Musik ist. Weil Wolfgang Amadeus Mozart, Franz Joseph Haydn, Johann Strauss, Franz…
WeiterlesenDer Einfluss von Musik auf die kindliche Entwicklung
Zwischen zwei und sechs Jahren, oder im Kleinkindalter, ist das Alter, in dem das Gehirn des Kindes wie ein Schwamm betrachtet wird. Grundsätzlich absorbieren Kinder…
WeiterlesenDie Auswirkungen von Bürolärm
Je nach Beruf kann es an Ihrem Arbeitsplatz zu einem unvermeidlichen Dauerlärm kommen, wie z.B. untergeordnetes Brummen durch Licht, Lüftungsgeräusche, übermäßiges Klappern, Büromaschinen und möglicherweise…
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