Tranquilität
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Tranquility

Ruhige Meditationsmusik

Der Tranquility Sender von Calm Radio ist ein glückseliger Meditationsmusiksender mit nepalesischen Klangschalen und der schönen Cellomusik von Jesse Ahmann.

Um Ruhe im Inneren zu finden, spielen Sie angenehme, ruhige Musik, die Ihnen hilft, Ihren Geist zu beruhigen. Konzentrieren Sie sich auf die sanften Klänge, werden Sie sich Ihrer Atmung bewusst, entspannen Sie Ihren Körper. Meditationsmusik kann helfen, das Nervensystem zu beruhigen, die Atmung zu verlangsamen und die Angst zu lindern. Tranquility ist 3 Stunden lang. Der kostenlose Cello-Meditationsmusiksender von Calm dauert 9 Minuten.

Was ist Ruhe?

In einer ruhigen oder 'erholsamen' Umgebung zu sein, ermöglicht es dem Einzelnen, eine Pause von den Phasen der geistigen Überlastung zu machen, die das moderne Leben charakterisieren. Längere Perioden anhaltender geistiger Aktivität können zu mentaler Müdigkeit führen... die dann die tägliche Leistung beeinträchtigen, zu Reizbarkeit und negativen Emotionen führen kann.

Versuchen Sie, diese positiven Stimuli in Ihren Alltag zu integrieren, um Ihre Ruhe zu fördern:

Positive Stimuli:
- Naturlandschaften
- Flüsse, Bäche, Strände
- Vögel, Tiere
- Nachthimmel ohne Mond

Negative Stimuli:
- Fahrzeuge, Pkw, Lkw, Maschinen
- eine große Anzahl von Menschen
- Stromleitungen, Windkraftanlagen
- Lärm

Hören Sie die kostenlose Ruhemusik und entspannende Schlafmusik von Calm Radio in der Calm App für iPhone, iPad, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV und viele andere Geräte.

Hören Sie rund um die Uhr auf unbegrenzten Kanälen und beliebig vielen Geräten

Genießen Sie Ihre Audio-Reise überall, auch ohne Internet. Calm Radio bietet einzigartige Hörerlebnisse- kuratierte Musik, Naturgeräusche, entspannende Atmosphäre - damit Sie arbeiten, sich konzentrieren, sich entspannen oder schlafen können.

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