Il tono autonomo

Calm Radio offre una collezione esclusiva di canali musicali creati specificamente per la meditazione. Il tono autonomo è l’equilibrio tra il tono simpatico (stress) e quello parasimpatico (calma). Ascoltare musica rilassante per meditare attiva il sistema nervoso parasimpatico e ti aiuta a calmarti.

Il canale di musica binaurale per meditare „Autonomic Tone“ di Calm Radio mira a ridurre l’attività cerebrale e lo stress usando un’onda binaurale a bassa frequenza.