さて、2008年5月31日、まさにその通りのことが起こりました。中世のグレゴリオ聖歌で満たされたアルバム「Music for Paradise」がポップチャートのトップ10に入りました。また、イギリス、ヨーロッパ全土、さらにはアメリカでも、クラシック音楽チャートの1位を記録しました。
この修道士たちは、1133年にまでさかのぼる修道院の出身です。グレゴリオ聖歌のルーツは、それよりも前にさかのぼります。では、この古代の音楽にこれほどの人気があったのはなぜでしょうか。サウンドトラックでグレゴリオ聖歌を使用したビデオゲームHaloの人気に言及する人もいます。しかし、修道院の広報責任者であるカール・ウォルナー神父は、違った説明をしています。彼は、音楽には「人々の心に触れる力」を持つ、落ち着きを得させる力があると信じています。
私たちは、これらの癒しの力と瞑想的な力を調べていきますが、その前に、ここから始める必要があります...
グレゴリオ聖歌とは？
グレゴリオ聖歌は歴史的な重要性を持ちます。それは、書かれ保存されたキリスト教の典礼音楽の最初の例とされています。
それは、9世紀から10世紀にかけて主に西ヨーロッパと中央ヨーロッパで発展しました。8世紀半ばにはキリスト教の公式の礼拝音楽となっていました。
大衆的な伝説では、グレゴリオ聖歌の生みの親を教皇グレゴリウス1世としています。学者たちは異議を唱えました。彼は、おそらくグレゴリオ聖歌の発祥に直接の関与はしていませんでしたが、典礼の再編成と統一を助けることに尽力しました。
850年頃、ベネディクト会の修道士であるオセールのレミギウスは、この聖歌の起源についてスピリチュアルな話を伝えました。レミギウスは、一人の修道士が天使が聖歌を歌っているのを聞いたと言いました。彼はその記憶を持ってローマに行ったのでした。この話は、この音楽の持っていた礼拝のための力に対するこの修道士の信仰を表しています。
グレゴリオ聖歌はどのように聴こえるものでしょうか？
グレゴリオ聖歌は、まず第一に、聖歌です。それは、伴奏なしで歌われる声楽音楽です。聖歌は韻や拍子なしで、同音で斉唱されます。音程は、非構成的に上昇また下降します。
グレゴリオ聖歌の特徴は…
- 自由に流れるようなメロディー。
- 単旋律的な質感で、和声はなし。
- 正確に決まったリズムはなく、音符は短くまたは長く保持される場合がある。
- 伝統的にはすべて男性の合唱で歌われる。
- それはミサで歌われる教会音楽であった。
中世の歌手たちのパフォーマンススタイルについてはあまり知られていません。それは、規定がある厳粛なものだったでしょうか、あるいはパフォーマンスの巨匠がいたでしょうか？聖職者が歌手たちに自制と敬虔さをもってパフォーマンスをするようにと命じていた例があります。それは、一部のパフォーマーたちはスポットライトを欲していたということを示唆しています。
グレゴリオ聖歌は瞑想音楽ですか？
Calm Radio会員であるエックハルト・トール氏は、グレゴリオ聖歌チャンネルを彼にとって重要なチャンネルの一つとして挙げました。トール氏いわく、「音楽は自然のように、概念的な心の中を迂回するものです。」グレゴリオ聖歌にはまさにそれができます。
この音楽は中世以来ほとんど変わっておらず、教会の中から他の多くの場所へと移動してきました。今日では、多くの人が瞑想の実践に音楽を使用しています。一部の聖職者たちは、聖歌がリズミカルな呼吸パターンを生み出すと信じています。これはヨガの呼吸に似ています。
それは、私たちを今という瞬間に引き込んでくれる力を持っています。トール氏の言葉を借りて言うならば、「今の旅」に意識を向けるということです。その単純さは強烈なものです。それは、リラックスを可能とし、意識を集中させ、心を落ち着かせてくれるシンプルな音楽を提供します。
グレゴリオ聖歌には癒しの力がありますか？
中世の初めの多くの人々は、聖歌には癒しの力があり、心を一つにして歌われることによりとてつもない霊的な祝福をもたらすと信じていました。
研究はまだ初期段階にありますが、現代科学はそこに真実がある可能性を明らかにしています。インペリアル・カレッジ・ロンドンの神経科学のアラン・ワトキンス博士は、グレゴリオ聖歌が血圧を下げ、不安とうつ病の軽減に役立つことを示しました。
サンパウロ大学看護学校の2012年の研究では、グレゴリオ聖歌が入院中の子供を持つ母親の不安を軽減するのに役立つことを発見しました。
アメリカ心臓協会は、瞑想と聖歌を実践した冠状動脈性心臓病の患者たちは、瞑想をしていなかった被験者たちと比較して、心臓発作、脳卒中、死亡の割合がほぼ50％低いことを発見しました。
グレゴリオ聖歌はクラシック音楽ですか？
グレゴリオ聖歌は、クラシック音楽の伝統の複雑さからはかけ離れた世界のように見えますが、何らかの影響があったことは間違いありません。
その中でも最も重要な影響は、楽譜の発明でした。教会は、ヨーロッパ全体で統一されたミサの構成を求めていました。楽譜は、すべての典礼で同じように聖歌が歌われることを保証したのです。
最初の記譜は、ネウマと呼ばれる小さな点と波線から構成されていました。アレッツォのグイードという名前のイタリアの修道士が、ページ全体に罫線を引いた一連の平行線を使用するというアイデアを思いつきました。
Calm Radioでグレゴリオ聖歌を聴く
グレゴリオ聖歌のすべてを学んだところで、次はこの超越的に美しい音楽を聴いてみましょう。 Calm Radioには、聖歌の癒しと瞑想の力に特化した二つのチャンネルがあります。
グレゴリオ聖歌：ベネディクト会の修道士および他のゴシック様式のグレゴリオ聖歌隊の音楽です。瞑想と落ち着きのための理想的な音楽です。
修道院の聖歌：おそらくゴシック時代よりも前の数百年前にまで遡る男声と女声のアカペラの最も純粋なグレゴリアン修道院の歌は、現代の深い瞑想に似ています。
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ご視聴をお楽しみください！
