随着我们生活中许多“正常”的部分被抹去 - 通勤、各种社交义务和郊游 - 我们中有一些人便因此有了更多的时间放在业余爱好，包括各种创造性的追求。你只需要在Instagram上滑动一分钟，就能看到酸面包或跑步后的自拍。这也不是什么新现象，据说莎士比亚在瘟疫隔离期间写了《李尔王》。
你可能没有诗人那样雄心勃勃，但你希望释放一些你的创造性能量。你来对地方了；音乐是创意时代的完美伴侣。我们有多条频道培养你的创造力、专注和注意力，包括冥想音乐来集中你自己的精力和刷新你的创造力。
音乐能提高你的注意力，专注力和创造力吗?
CalmLife之前的文章探讨了音乐的力量，可以帮助我们放松，睡眠，专注于工作和学习，但音乐也可以增强我们的创造力。
我们的大脑天生就会对音乐做出反应。研究发现，听音乐会增加大脑中的多巴胺水平。多巴胺是一种神经递质，负责向我们的大脑发送奖励信号。当音乐提高大脑的多巴胺水平时，我们会感到更快乐，这给我们提供了积极向上的态度。
有一项法国研究发表在《学习与个体差异》上，该研究发现，听了一小时以古典音乐为背景音乐的讲座的学生，在与讲座内容相关的多项选择问卷中，得分明显高于听了同样的讲座而没有听古典音乐的学生。音乐并没有使他们更聪明，但是通过创造积极的情绪和能量水平，古典音乐间接地促进了记忆的形成。
所以音乐会提高你的注意力和专注力，创造你的积极情绪。但是，我们应该听什么样的音乐呢?
快乐的创意音乐
最近的一项研究为创造力和音乐之间的联系提供了更多的科学证据。研究发现，快乐的音乐尤其能对创造力产生影响。研究人员发现，“听快乐音乐的研究参与者创造力更高。”相比那些在安静中进行这项任务的参与者，在执行分散性创造力任务时，古典音乐能使他们更兴奋和积极情绪高涨。 ”
分散性思维是一种“通过探索多种可能的解决方案来产生创造性想法的思维过程或方法”。它通常以自发、自由流动、“非线性”的方式发生。毅力和灵活性就是典型的例子。这种思维方式对包括艺术、语言和科学创造力在内的多种创造性思维非常重要。音乐让你感觉良好，让你更执着，更专注，更有动力。
在Calm Radio上收听集中音乐来激发你的创造力
大自然声音
大自然激发了许多艺术作品的灵感，包括一些最重要的古典音乐作品。莫扎特和柴可夫斯基都写过他们如何在乡间散步或骑马时“听到”乐曲。
你可能无法置身于大自然之中，但潺潺的流水声或宁静的森林能让你平静和放松，让你置身于一个积极的情绪中。一项在开放式办公室里播放自然声音的研究发现，这些声音增强了认知功能，优化了集中注意力的能力，提高了员工的整体满意度。
古典音乐
正如我们在上面提到的科学研究中看到的，古典音乐比其他类型的音乐更能激发我们的灵感。古典音乐能让你感到快乐，也能让你保持动力，提高注意力。人们常把莫扎特的音乐与增强认知功能联系在一起，但这项将快乐音乐与创造力联系在一起的研究使用了维瓦尔第的《四季》，Op. 8 No. 1, RV 269，“春天”:快板。所以，听听维瓦尔第，感受一下创造的灵感吧!
器乐
如果你像我一样，有歌词的音乐会让人非常分心，尤其是当你真的需要集中注意力的时候。我们的大脑专注频道是一条混合电子音乐频道，提升你的大脑生产力。调整到完美的焦点。
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