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帮助您获得理想生活、宁静生活的一系列精选文章

健康 - CN

双耳助眠节拍音乐的益处

驾驭大脑的力量来获得更好的睡眠 即使双耳节拍对于你来说是个新概念,你可能听说过左脑思考者vs右脑思考者。流行的理论说人们分为惯用左脑和惯用右脑两种,这意味着其中的一边大脑对另外一边处于主导地位。 …

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健康 - CN

适于冥想的感官剥夺音乐

感官剥夺是故意减少或者屏蔽一个或者多个感官刺激的行为。也可以称作感官隔离,感官剥夺可以成为达到冥想境界的有效辅助工具。感官剥夺通过让感官静音来达到激活大脑冥想的效果。 …

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健康 - CN

古典音乐对于专注和学习的力量

听莫扎特的音乐是不是真的会促进大脑的能力?在90年代初,这是一个很流行的课题。这个课题流行到这个课题流行到佐治亚州的州长给所有在该州出生的新生儿发放一张古典音乐的光盘。 …

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健康 - CN

减少压力和焦虑的五个好方法

工作中、家中忙得天昏地暗,要处理的问题一大堆。是的,您的心情我能理解。我们就来改变这个情况!只要每天抽几分钟进行。它会令您身心焕发。如果按以下方法做,您就可以让自己平静,降低静息心率,并心情更好、注意力更集中、更有活力的继续这一天。 现在…

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健康 - CN

埃里克的十个改善睡眠的很棒的建议!

我们每个人都会时而睡不着觉。我会。脑子里翻来覆去、同样的念头,想个不停;还有嘈杂吵闹声、担忧、压力等等。可以采用方法,不过有时候要努力和自觉。世界各地研究人员发现了许多“睡眠卫生”的习惯,帮助您获得更好的夜间睡眠。 下边是我推荐的一些改善…

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世界各地

“不和谐”:一则巴洛克音乐“丑闻”

十七世纪的黎明来临了,一场关于音乐的大争论激烈展开。1600年,在意大利的博洛尼亚(Bologna),某著名作曲家发表了一封批判现代音乐缺点的信,称现代音乐十足“野蛮”、“违背天理”。 到底是什么糟到会招来如此大怒的地步呢?反对的矛头正指…

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健康 - CN

当您出现耳鸣(耳朵里嗡嗡响)

医生和患者都把Calm Radio作为声音丰富的一种方法来避免静音。当您在工作时,在家里,或者在睡觉的时要避免静音,可以尝试收听Calm Radio的自然声音类频道,如《海浪》频道,《白色噪音》频道或者其它气氛自然声音;音量调到中等或低(可…

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健康 - CN

音乐真的可以帮助我们放松吗?

许多人都深信,音乐可以治愈身心、抚慰心灵。不论你是否持这一观点,不可否认的是,音乐在营造我们的环境上是非常有力的。本文讨论音乐如何创建环境。. …

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音乐人物轶事

另类钢琴家

很少有钢琴作曲家会列举出漫画《花生》、大门乐队、夏威夷散弦吉他,还有小人书《平绒兔》来作为个人音乐带来灵感的影响因素、音乐风格和工作项目。事实上,乔治·温斯顿(George Winston)身集这种独一无二的影响元素组合,另这位将自称为“民…

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世界各地

地道的纽芬兰音乐

在许多加拿大同胞看来,“纽芬兰音乐”代表的是水手船歌(shanty)、吉格舞曲(jig)、叙事歌(ballad)和里尔舞曲(reel)——来自英格兰、苏格兰,以及特别是爱尔兰的民间传统的歌曲和舞曲。 …

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健康 - CN

我对肠易激综合征(IBS)和食物不耐受(Food Intolerances)的经验之谈

早期迹象 去看病前有几个月吃完饭后会腹胀,出现了便秘,有时候认为是年纪大了,是正常的,可到后来几周情况加剧了。 …

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器材

Calm发明:冥思感应器

时不时会有某个独特的新东西出现。我们试用了Muse牌的放松感应耳机,结果另人欣喜无比。 …

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全天24小时收听;频道、设备无限制

随处享受音乐之旅,即便无互联网连接。Calm Radio带来独特音乐体验--精选的音乐、自然声音、放松的氛围音乐--从而,您能真正工作、集中注意力、放松、睡觉。

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