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帮助您获得理想生活、宁静生活的一系列精选文章

健康 - CN

植物与人类超越音乐的联系

Calm Radio听众对我们全新的植物音乐选择肯定感到非常兴奋,所以我们决定深入研究一下我们与植物之间的关系。看看植物如何成为我们的朋友。 …

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健康 - CN

在家里创造完美的水疗日

你应该享受一次水疗。这是必要的休息,从Zoom会议,到要平衡工作和家庭,坐在桌子前一整天,都很累人。随着经济慢慢恢复,但无论如何,去温泉水疗不是一个好选择。 …

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健康 - CN

戴耳机: 多久才算太久?

由于我们很多人在家工作,消除噪音的重要性就上升了许多。当你的邻居开始割草的时候,你的孩子连续唱了第十八遍“Let It Go”,或者你只是想用一些专注音乐进入工作状态——就要使用消噪耳机。再加上Zoom会议,我们戴耳机的时间就比平时多了。 …

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健康 - CN

芳香疗法,冥想和音乐:完美的融合

芳香疗法可以追溯到几千年前。但相反,科学上则是最近才比较重视它。像许多科学发现一样,它进入实验室中也是出于偶然。 …

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健康 - CN

格里高利圣咏:用于冥想和治疗的音乐

如果我告诉你,Radiohead、Duffy、Jack Johnson和Amy Winehouse在2008年上半年登上了英国排行榜的榜首,你不会感到惊讶。如果我告诉你,就在这些人山人海的体育馆大型表演中,有一群西多会的修道士,他们来自维也…

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健康 - CN

激发你的创造力的集中音乐

对于现在留在家中的隔离政策,人们有多种反应。有些人正试图与蹒跚学步的孩子在家里跑来跑去。有些人用家用物品制造出精美的Rube Goldberg机器。而很多人则感到无聊。我们都有我们的故事。 …

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健康 - CN

平静下来的方法 – 进行深呼吸和收听放松音乐

呼吸。这是我们神圣的宝物,对我们的生命至关重要。它是健康和放松的关键。 …

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健康 - CN

帮助你在家工作时集中注意力的小提示(和放松音乐)

在北美,我们已经进入了一个完全不同的现实世界。对很多人来说,这种远程工作是一种新的体验,即使已经工作了几个月,也需要一段时间来适应。 …

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健康 - CN

植物音乐的秘密生活

我们要跟你介绍的”人才”,它存在于像血管一样的地方,但它并不是血红色的。它是绿色的!人才类型:叶绿素。当我们想到作曲家时,通常会想到德彪西(Debussy)、肖邦(Chopin)和亨德尔(Handel)。现在想想大自然的声音。以植物为主的管…

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健康 - CN

平静的植物生活

植物。它们是我们最好的朋友,我们感谢它们为我们的身体健康和整体幸福所做的一切,却几乎不期待回报。 …

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健康 - CN

芭蕾舞曲是如何变成古典音乐

古典音乐的世界是非常广阔的。尽管如此浩瀚,我们对古典经典音乐的关注却趋于狭隘。我们把贝多芬(Beethoven)、勃拉姆斯(Brahms)和马勒(Mahler)等大师的交响曲、歌剧、协奏曲和室内音乐视为这一流派的杰作。然而,还有一些知名的古…

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健康 - CN

伸展运动播放列表:健身结束时的放松音乐

我们已经讨论过有关睡眠、冥想、感觉剥夺和许多其他健康话题的重要性。今天,我们想谈谈健康话题中一个经常被忽视的部分:伸展运动。 …

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