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帮助您获得理想生活、宁静生活的一系列精选文章

健康 - CN

格里高利圣咏:用于冥想和治疗的音乐

如果我告诉你,Radiohead、Duffy、Jack Johnson和Amy Winehouse在2008年上半年登上了英国排行榜的榜首,你不会感到惊讶。如果我告诉你,就在这些人山人海的体育馆大型表演中,有一群西多会的修道士,他们来自维也…

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健康 - CN

激发你的创造力的集中音乐

对于现在留在家中的隔离政策,人们有多种反应。有些人正试图与蹒跚学步的孩子在家里跑来跑去。有些人用家用物品制造出精美的Rube Goldberg机器。而很多人则感到无聊。我们都有我们的故事。 …

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健康 - CN

平静下来的方法 – 进行深呼吸和收听放松音乐

呼吸。这是我们神圣的宝物,对我们的生命至关重要。它是健康和放松的关键。 …

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健康 - CN

帮助你在家工作时集中注意力的小提示(和放松音乐)

在北美,我们已经进入了一个完全不同的现实世界。对很多人来说,这种远程工作是一种新的体验,即使已经工作了几个月,也需要一段时间来适应。 …

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健康 - CN

植物音乐的秘密生活

我们要跟你介绍的”人才”,它存在于像血管一样的地方,但它并不是血红色的。它是绿色的!人才类型:叶绿素。当我们想到作曲家时,通常会想到德彪西(Debussy)、肖邦(Chopin)和亨德尔(Handel)。现在想想大自然的声音。以植物为主的管…

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健康 - CN

平静的植物生活

植物。它们是我们最好的朋友,我们感谢它们为我们的身体健康和整体幸福所做的一切,却几乎不期待回报。 …

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健康 - CN

芭蕾舞曲是如何变成古典音乐

古典音乐的世界是非常广阔的。尽管如此浩瀚,我们对古典经典音乐的关注却趋于狭隘。我们把贝多芬(Beethoven)、勃拉姆斯(Brahms)和马勒(Mahler)等大师的交响曲、歌剧、协奏曲和室内音乐视为这一流派的杰作。然而,还有一些知名的古…

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健康 - CN

伸展运动播放列表:健身结束时的放松音乐

我们已经讨论过有关睡眠、冥想、感觉剥夺和许多其他健康话题的重要性。今天,我们想谈谈健康话题中一个经常被忽视的部分:伸展运动。 …

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音乐人物轶事

春天的理想古典音乐

“那里没有语言,只有音乐。“安东尼奥维瓦尔第(Antonio Vivaldi) …

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健康 - CN

潜入到更深的地方,为什么双耳节拍会让你变成一位沉睡者

一些专家说,我们对外太空的了解比我们对大脑和海底的了解还要多。在这期间,人们对双耳节拍的理解只是很小的一小部分,这些理解都没有受到什么科学家重视,也没有获得什么主流医学专业人士的认可,来支持他们。 …

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健康 - CN

感觉自己总是不在最好状态…? 光线和昼夜节律可能是原因。

根据最近许多的科学研究,光线,特别是蓝光对你的睡眠和昼夜节律有很大的影响。 …

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健康 - CN

感到紧张吗?那你就应该需要听听双耳节拍

停一停下来,听听你的周围发生了什么事情。很有可能,你听到的不仅仅是一种声音——也许是汽车驶过的隆隆声,也许是微波炉的嗡嗡声,也许是人们在附近聊天的声音。如果每天的杂音让你感到不堪重负,你可能会犹豫还要不要在你的日常生活中徙添更多的杂音。但适…

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