El ruido blanco es una combinación de diferentes frecuencias que se encuentran a una misma intensidad para un sonido balanceado. El sonido blanco reduce la diferencia entre el ruido de fondo y las interrupciones repentinas, como cerrar puertas o hablar en voz alta. (Sabine, 2020). El ruido blanco puede incluir diferentes tipos de sonidos tales como ventilador, aire acondicionado, purificador de aire u olas del mar. Por tanto, tiene muchas opciones que puede utilizar como ruido blanco. Puesto que el sonido es constante, le permite mantener su flujo de pensamientos sin ninguna interrupción. Este tipo de ruido ambiental crea una atmósfera perfecta para un lugar de trabajo productivo y creativo.
Algunos de los beneficios del ruido blanco en la oficina son
Mejora la concentración
El ruido blanco ayuda a mejorar su concentración y enfoque (Sabine, 2020). El sonido de fondo constante y relajante ayuda a su mente a no divagar y redirige su enfoque a la tarea del momento. Con lo sonidos de ruido blanco, comenzará a notar que su nivel de concentración se ha incrementado dramáticamente.
Mejora la productividad
Con el uso de ruido blanco, su mente ya no gastará energía en bloquear las distracciones. Esto le permite gastar toda su energía y enfoque en su trabajo. Por tanto, maximizando la productividad y minimizando cualquier oportunidad de procrastinación.
Crea una sensación de privacidad
Si tiene una oficina abierta o un cubículo, usted puede crear una atmosfera de privacidad con la ayuda del ruido blanco. Esto es debido a que el ruido blanco le ayuda a desconectarse a sí mismo del ambiente externo. Ahora puede sentirse cómodo y relajado mientras trabaja con la ayuda del ruido blanco.
Calma y paz
Los estudios han demostrado que el ruido blanco ha comprobado que satisface la necesidad sensorial de estimulación. A su vez, esto ayuda a que su mente se calme y esté en un estado relajado. (Sabine, 2020). Estar en un estado mental apacible durante las horas de oficina le dará el balance perfecto en la vida. Ya no se sentirá exhausto ni experimentará agotamiento ya que ya está trabajando en un estado mental perfectamente saludable.
Reduce el estrés
Con productividad mejorada e interrupciones sonoras reducidas en la oficina, puede disfrutar una mejor calidad de ambiente de trabajo. Esto reduce el estrés del lugar de trabajo y el agotamiento. Así, el ruido blanco ayuda a mejorar la concentración, la productividad, la creatividad, y reduce el estrés del lugar de trabajo. Esto mejora drásticamente su experiencia de su lugar de trabajo.
Ahora también puede escuchar ruido blanco en su oficina para un ambiente de trabajo más saludable y más productivo. Para ruido blanco y maravilloso de calidad y canales de sonido ASMR para su oficina u hogar, puede ir a www.calmradio.com y seleccionar su música en línea preferida o canales de sonidos de la naturaleza ASMR Y ruido blanco. La selección de ruido blanco incluye muchos canales de streaming de sonidos de ventilador, sonidos de aire acondicionado, sonidos de olas de la playa, sonidos de la naturaleza ASMR y sonidos de cascadas. También disponible en todas las aplicaciones móviles, aplicaciones de escritorio y por supuesto directamente de su navegador en calmradio.com.
Referencias
Sabine (2020). What is white noise and why is it so powerful. Disponible en: https://blog.noisli.com/what-is-white-noise-and-why-is-it-so-powerful/ (Se tuvo acceso el 27 de agosto de 2020).
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