Sogni di farfalle
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Butterfly Dreams

Dormi coi battiti binaurali

Calm Radio ha appena lanciato la serie Binaural Sleep Music. I canali di musica per dormire di questa serie sono stati creati usando frequenze del suono binaurali per rallentare il respiro e il battito cardiaco.

Butterfly Dreams è un delizioso canale di musica per dormire che ti fa compiere un viaggio sonoro di 3 ore. Parte con una fase di riduzione Beta di 2 minuti creata per rallentare il respire, rilassare la mente e permettere al corpo di rimanere nello stato Delta più calmo possibile. I battiti binaurali usano frequenze uditive che pulsano lentamente a uno strato più profondo della traccia musicale.

Ascolta questa musica binaurale a basso volume mentre ti prepari per dormire, lasciando che i suoni calmino la tua mente e ti guidino in uno stato rilassato di onde Delta. Le cuffie e gli auricolari sono l’ideale per un ascolto ottimale della musica binaurale e ti porteranno massimi benefici.

Cosa sono i battiti binaurali?

Le onde cerebrali sono divise in quattro categorie: onde Delta (sonno profondo), onde Theta (sonnolenza e coscienza ridotta), onde Alfa (rilassamento fisico e mentale) e onde Beta (essere agitato o teso). Ascoltare con battiti binaurali può aiutare ad allineare le nostre onde cerebrali di sinistra e destra, promuovendo un sonno più riposante e uno stato più rilassato.

I battiti binaurali usano frequenze sub-uditive che pulsano lentamente in uno strato inferiore della traccia musicale. Ad esempio, da 0.1 a 4 Hertz (Delta), da 4 a 7 hertz (Theta), da 7 a 13 hertz (Alpha) e da 13 a 30 hertz (Beta).

Quando si ascolta l'audio del battito binaurale, si consiglia di utilizzare le cuffie per il massimo beneficio.

Ascolta tutti i nostri canali di musica rilassante online sull’app Calm disponibile per iPhone, iPad, Android, Apple TV, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle e molte altre app.

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Goditi il tuo cammino audio ovunque, anche senza internet. Calm Radio offre uniche esperienze audio - musica curate; Suoni della Natura, ambienti rilassanti - così PUOI lavorare, PUOI concentrarti, PUOI rilassarti, PUOI dormire.

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