Schmetterlingsträume
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Schmetterlingsträume

Schlafmusik mit binauralen Beats

Die Binaurale Schlafmusik Serie von Calm Radio ist gerade gestartet. Die Schlafmusiksender dieser Serie wurden mit Hilfe von binauralen Klangfrequenzen entwickelt, um die Verlangsamung der Atmung und der Herzfrequenz zu fördern.

Schmetterlingsträume ist ein exquisiter Schlafmusiksender, der eine 3-stündige binaurale Klangreise ist. Es beginnt mit einer 2-minütigen Beta-Reduktionsphase, die dazu beiträgt, die Atmung zu verlangsamen, den Geist zu entspannen und es dem Körper zu ermöglichen, in seinem ruhigsten Deltazustand zu bleiben. Binaurale Beats verwenden Sub-Hörfrequenzen, die langsam in einer unteren Schicht des Musiktitels pulsieren.

Hören Sie diese binaurale Schlafmusik bei niedriger Lautstärke, während Sie sich auf den Schlaf vorbereiten, und lassen Sie die Geräusche Ihren Geist beruhigen und Sie in einen entspannenden Zustand der Deltawellen führen. Die Verwendung von Stereo-Kopfhörern ist ideal für optimales Hören beim Hören von binauralem Audio für maximalen binauralen Nutzen.

Was sind Binaurale Rhythmen?

Gehirnwellen werden in vier Kategorien eingeteilt: Deltawellen (Tiefschlaf), Thetawellen (Schläfrigkeit und reduziertes Bewusstsein), Alphawellen (körperliche und geistige Entspannung) und Betawellen (aufgeregt oder angespannt). Binaurale Rhythmen können helfen, unsere linken und rechten Gehirnwellen einander anzupassen, was einen erholsameren Schlaf und einen entspannteren Zustand fördert.

Binaurale Rhythmen verwenden Unterhörfrequenzen, die langsam in einer unteren Schicht des Musiktitels pulsieren. Zum Beispiel 0,1 bis 4 Hertz (Delta), 4 bis 7 Hertz (Theta), 7 bis 13 Hertz (Alpha) und 13 bis 30 Hertz (Beta).

Wenn Sie ein Audio mit binauralem Takt hören, wird empfohlen, Kopfhörer zu verwenden, um den maximalen Effekt zu erzielen.

Hören Sie alle kostenlosen Schlaf- und Beruhigungsmusiksender von Calm Radio in der Calm App für iPhone, iPad, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV und vielen anderen mobilen Apps.

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Genießen Sie Ihre Audio-Reise überall, auch ohne Internet. Calm Radio bietet einzigartige Hörerlebnisse- kuratierte Musik, Naturgeräusche, entspannende Atmosphäre - damit Sie arbeiten, sich konzentrieren, sich entspannen oder schlafen können.

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