Sonhos de Borboleta
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Sonhos de Borboleta

Música para Dormir com Batidas Binaurais

A Série de Música de Sono Binaural da Calm Radio acaba de ser lançada. Os canais de música para dormir nessa série foram projetados com o uso dos sons de frequências binaurais para ajudar a promover uma redução da respiração e dos batimentos cardíacos.

O Sonhos de Borboleta é um elegante canal de música para dormir que é uma jornada binaural de 3 horas de duração. Ele começa com uma Fase de Redução Beta de 2 minutos, a qual foi projetada para ajudar a reduzir sua respiração, relaxar sua mente e permitir que seu corpo permaneça em seu estado mais calmo de Delta possível. As batidas binaurais usam frequências sub-audíveis que pulsam vagarosamente na camada de fundo da faixa musical.

Ouça essa música de sono binaural em baixo volume para preparar você para dormir, deixando os sons acalmarem sua mente e guiarem você num estado relaxante de ondas Delta. Usar fones de ouvido é ideal para uma experiência optimizada ao ouvir áudios binaurais, pois proporciona o máximo benefício.

O que são batidas binaurais?

As ondas cerebrais são divididas em quatro categorias: ondas Delta (sono profundo), Theta (sonolência e consciência reduzida), Alpha (relaxamento físico e mental), e Beta (estado de agitação ou tensão). Ouvir as batidas binaurais pode ajudar as ondas cerebrais dos dois hemisférios a se alinhar, promovendo um sono mais tranquilo e um astral mais relaxado.

As batidas binaurais usam frequências abaixo do espectro auditivo humano e pulsam vagarosamente numa camada profunda da faixa sonora. Por exemplo, de 0,1 a 4 hertz (Delta), de 4 a 7 hertz (Theta), de 7 a 13 hertz (Alpha) e de 13 a 30 hertz (Beta).

Ao ouvir áudios com batidas binaurais, o uso de fones de ouvir é recomendado para maximizar os seus efeitos benéficos.

Ouça todos os canais gratuitos de música suave para dormir e relaxar da Calm Radio no aplicativo da Calm disponível para iPhone, iPad, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV, e muitos outros aplicativos móveis.

Ouça todos os dias seus canais favoritos de forma ilimitada e em quantos dispositivos quiser

Aproveite sua jornada sonora em qualquer lugar, até mesmo sem conexão de internet. Calm Radio oferece experiências únicas de áudio - músicas selecionadas, Sons da Natureza, ambientação relaxante - tudo para que você possa trabalhar, relaxar e/ou dormir.

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