Спокойствие

Канал Спокойствие от Calm Radio – это блаженная медитативная музыка со звуками Непальских поющих чаш и виолончелью Джесси Ахманна.

Чтобы обрести спокойствие и успокоить мысли, послушайте приятную музыку. Сосредоточьтесь на нежных звуках, все больше осознавая свое дыхание, расслабляя тело. Медитативная музыка может помочь успокоить нервную систему, замедлить дыхание и облегчить беспокойство.