Tranquilidad
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Tranquilidad

Musica Tranquila de Meditación

El canal Tranquilidad de Calm Radio es un maravilloso canal de música de meditación, presentando tazones cantantes Nepaleses con la hermosa música de violonchelo de Jesse Ahmann.

Para encontrar la tranquilidad interna, escuche algo de agradable música tranquila para ayudar a tranquilizar su mente. Enfóquese en los suaves sonidos, volviéndose más consciente de su respiración, relajando su cuerpo. La música de meditación puede ayudar a tranquilizar su sistema nervioso, hacer más lenta su respiración y calmar la ansiedad. Tranquilidad tiene 3 horas de duración. El canal de música de violonchelo de meditación de Calm tiene una duración de 9 minutos.

¿Qué es la Tranquilidad?

Estar en un ambiente tranquilo o “restaurador” permite a los individuos tomar un Descanso de los periodos de sobre carga mental que caracterizan a la vida moderna. Periodos prolongados de actividad mental sostenida pueden llevar a fatiga mental… lo cual puede luego afectar el desempeño diario, llevar a irritabilidad y emociones negativas.

Intente añadir estos estímulos positivos a su día para aumentar su tranquilidad:

Estímulos Positivos:
- paisajes naturales
- ríos, arroyos, playas
- pájaros, animales
- noche de cielo sin luna

Estímulos Negativos:
- vehículos, automóviles, camiones, maquinaria
- grandes cantidades de personas
- líneas eléctricas, turbinas eólicas
- ruido

Escuche todos los canales de música de meditación gratuitos de Calm Radio en la aplicación Calm disponible para iPhone, iPad, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV, y muchas otras aplicaciones móviles.

Escuche canales de manera ilimitada en múltiples dispositivos todos los días, durante todo el día.

Disfrute de su música en cualquier lugar, sin necesidad de una conexión a Internet. Calm Radio le ofrece experiencias acústicas únicas (música seleccionada, sonidos de la naturaleza, ambientes tranquilos), para que PUEDA trabajar, PUEDA concentrarse, PUEDA relajarse y PUEDA dormir.

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