Pulsetto
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Pulsetto

Musica rilassante per dormire

Pulsetto è un canale di musica per dormire con una frequenza profonda e rilassante. Molto semplice… molto rilassante. Frequenze basse che portano la mente e il corpo in uno stato parasimpatico per facilitare il sonno. Si consiglia di ascoltare la musica binaurale per dormire con le cuffie.

Ascolta questo canale musicale rilassante quando stai per addormentarti. Ascoltalo in sottofondo per distrarti dai pensieri della giornata.

Cosa sono i battiti binaurali?

Le onde cerebrali sono divise in quattro categorie: onde Delta (sonno profondo), onde Theta (sonnolenza e coscienza ridotta), onde Alfa (rilassamento fisico e mentale) e onde Beta (essere agitato o teso). Ascoltare con battiti binaurali può aiutare ad allineare le nostre onde cerebrali di sinistra e destra, promuovendo un sonno più riposante e uno stato più rilassato.

I battiti binaurali usano frequenze sub-uditive che pulsano lentamente in uno strato inferiore della traccia musicale. Ad esempio, da 0.1 a 4 Hertz (Delta), da 4 a 7 hertz (Theta), da 7 a 13 hertz (Alpha) e da 13 a 30 hertz (Beta).

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