调整节拍
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调整节拍

用于睡眠的平静音乐

调整节拍具备让你进入深度放松睡眠频率的睡眠音乐频道。非常简单…非常平静。慢速的频率帮助放松头脑和身体进入副交感神经状态辅助睡眠。最好通过耳机收听双耳睡眠音乐来提高睡眠体验。

在做好准备睡觉的时候收听放松的睡眠音乐频道。在背景轻柔的播放睡眠音乐来放慢一天的思绪。

什么是双耳节拍?

脑电波分为4个种类:Delta波(深度睡眠),Theta波(增加睡意减少意识),Alpha波(身体和头脑放松),Beta波(激动或者紧张)。收听双耳节拍可以帮助我们左右脑的脑波统一,促进在睡眠中得到更好的休息,达到更加放松的状态。

双耳节拍运用在音乐播放时加入慢速的次声频率在音轨最底层。比如0.1到4赫兹(Delta),4到7赫兹(Theta),7到13赫兹(Alpha)和13到30赫兹(Beta).

平静广播Calm Radio提供免费睡眠音乐和400个放松音乐频道。通过平静广播的app在苹果手机,ipad,安卓系统,苹果电视,Alexa,Roku,Sonos,Bulesound和Kindle等其他设备上收听。

全天24小时收听;频道、设备无限制

随处享受音乐之旅,即便无互联网连接。Calm Radio带来独特音乐体验--精选的音乐、自然声音、放松的氛围音乐--从而,您能真正工作、集中注意力、放松、睡觉。

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