Luzes da Noite
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Luzes da Noite

Música de Sono Binaural para Sono Profundo e Relaxamento

A Série de Música de Sono Binaural da Calm Radio é uma coleção exclusiva de canais de música para dormir desenvolvidos para ajudar você a dormir melhor. Os canais de música de sono binaural nessa série foram compostos com o uso das batidas binaurais, baseadas na crença de que o som de algumas frequências possui a habilidade de promover um estado relaxado e um ritmo mais calmo de respiração e batimentos cardíacos.

Bem-vindo à nova experiência de sono tranquilo, Luzes da Noite, pelo fundador da Calm Radio Eric Harry. Com 18 minutos de duração, esse relaxante canal de música para dormir foi projetado para promover a máxima preparação para o sono. O Luzes da Noite começa com uma frequência binaural descompressiva para ajudar a reduzir o ritmo da respiração e dos batimentos cardíacos antes da sua fase de relaxamento para dormir. Ouça quando estiver na cama com fones de ouvido e luzes apagadas, removendo os fones no final.

O que são batidas binaurais?

As ondas cerebrais são divididas em quatro categorias: ondas Delta (sono profundo), Theta (sonolência e consciência reduzida), Alpha (relaxamento físico e mental), e Beta (estado de agitação ou tensão). Ouvir as batidas binaurais pode ajudar as ondas cerebrais dos dois hemisférios a se alinhar, promovendo um sono mais tranquilo e um astral mais relaxado.

As batidas binaurais usam frequências abaixo do espectro auditivo humano e pulsam vagarosamente numa camada profunda da faixa sonora. Por exemplo, de 0,1 a 4 hertz (Delta), de 4 a 7 hertz (Theta), de 7 a 13 hertz (Alpha) e de 13 a 30 hertz (Beta).

Ouça todas as músicas gratuitas de dormir da Calm Radio e 400 canais de música relaxante no aplicativo da Calm disponível para iPhone, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV, e muitos outros dispositivos.

Ouça todos os dias seus canais favoritos de forma ilimitada e em quantos dispositivos quiser

Aproveite sua jornada sonora em qualquer lugar, até mesmo sem conexão de internet. Calm Radio oferece experiências únicas de áudio - músicas selecionadas, Sons da Natureza, ambientação relaxante - tudo para que você possa trabalhar, relaxar e/ou dormir.

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