Horizontes
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Horizontes

Música de Sono Binaural

O Horizontes é uma nova experiência sonora binaural de cinco horas que é capaz de promover um estado de sono ou meditação mais profundo e restaurador.

Sem melodias, o Horizontes instaura uma fase de redução Beta que desacelera sua respiração e frequência cardíaca na preparação para sua jornada de sono. Iniciando-se com uma onda senoidal de 2 minutos e partindo de uma frequência de 10 batidas até reduzir a 1 batida por segundo, essa experiência vai progredindo suavemente até se transformar num mundo de sons que você nunca ouviu antes.

O que são batidas binaurais?

As ondas cerebrais são divididas em quatro categorias: ondas Delta (sono profundo), Theta (sonolência e consciência reduzida), Alpha (relaxamento físico e mental), e Beta (estado de agitação ou tensão). Ouvir as batidas binaurais pode ajudar as ondas cerebrais dos dois hemisférios a se alinhar, promovendo um sono mais tranquilo e um astral mais relaxado.

As batidas binaurais usam frequências abaixo do espectro auditivo humano e pulsam vagarosamente numa camada profunda da faixa sonora. Por exemplo, de 0,1 a 4 hertz (Delta), de 4 a 7 hertz (Theta), de 7 a 13 hertz (Alpha) e de 13 a 30 hertz (Beta).

As batidas binaurais são benéficas para meditação e como música para dormir e para relaxar. Ao ouvir áudios de batida binaural, é recomendável o uso de fones de ouvido para máximo benefício.

Ouça todos os canais gratuitos de música suave para dormir e relaxar da Calm Radio no aplicativo da Calm disponível para iPhone, iPad, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV, e muitos outros aplicativos móveis.

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Aproveite sua jornada sonora em qualquer lugar, até mesmo sem conexão de internet. Calm Radio oferece experiências únicas de áudio - músicas selecionadas, Sons da Natureza, ambientação relaxante - tudo para que você possa trabalhar, relaxar e/ou dormir.

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