Nervus Vagus Conditionering

Calm Radio biedt een exclusieve collectie ontspannende binaural muziek voor slaap, ontspanning, werk en studie. Luisteren naar ontspannende muziek met binaurale beats kunnen helpen je geest te ontspannen en je lichaam tot rust te brengen.

De Vagus nervus is een deel van het parasympathisch systeem. Vagale stimulatie kan bereikt worden door yoga, massage, meditatie, diepe ademhaling, luisteren naar ontspannende muziek en relaxerende slaap muziek, die kan helpen de vagus zenuw van je parasympathische zenuwstelsel te stimuleren om de gezondheids van ontspanning te bevorderen.