Успокоение Блуждающего Нерва

Calm Radio предлагает коллекцию эксклюзивной бинауральной успокаивающей музыки для сна, отдыха, работы и учебы. Прослушивание расслабляющей музыки с бинауральными ритмами может помочь успокоить ваш ум и тело.

Блуждающий нерв является ветвью парасимпатической системы. Стимуляция блуждающего нерва может быть достигнута йогой, массажем, медитацией, глубоким дыханием, а также прослушиванием спокойной, расслабляющей музыки. Спокойная музыка может помочь стимулировать блуждающий нерв вашей парасимпатической нервной системы, и дочтичь всех полезных для здоровья эффектов расслабления.