Conditionnement du Nerf Vague

Calm Radio offre une collection exclusive de musique apaisante binaurale pour le sommeil, la relaxation, le travail et les études. Écouter de la musique relaxante avec des rythmes binauraux peut aider à calmer votre esprit et à mettre votre corps à l'aise.

Le nerf vague est une branche du système parasympathique. La stimulation vagale peut être obtenue par le yoga, le massage, la méditation, la respiration profonde, l'écoute de musique calmante et la musique relaxante pour le sommeil, ce qui peut aider à stimuler le nerf vague de votre système nerveux parasympathique pour promouvoir les bienfaits de la relaxation.