ONE
Afspelen Heb je al een account? Log in

One

Ontspannende Meditatie Muziek

Calm Radio heeft vele ontspannende muziek kanalen gemaakt speciaal voor meditatie. ONE is Calm’s nieuwe gratis meditatie kanaal dat zacht, sfeervol en drone-achtig is. Het was ontworpen om ontspannen te blijven, maar toch gefocust op je hart, ademhaling en helpen bij het streven naar een gedachteloze ervaring.

Geweldige meditatie muziek is één van de meest nuttige tools voor een succesvolle meditatie. Zachte sfeervolle muziek helpt je geest te ontspannen, je lichaam wordt stil en je gedachten komen tot rust. Als je het moeilijk hebt met mediteren, probeer te luisteren naar rustige meditatie muziek om jezelf te centreren en in een rustige toestand te komen.

Van ontspannende muziek is het aangetoond dat het fysiologische veranderingen teweeg brengt dat ons parasympatisch systeem activeert en ons doet ontspannen, stress doet verminderen, de hartslag en ademhaling vertragen. Hoe langer we in een verjongende parasympathische staat blijven, hoe beter onze gezondheid wordt en hoe gelukkiger we ons voelen. Omgevingsmuziek is zeer efficiënt om onze geest tot rust te brengen en te gaan naar een parasympathische "Rust en Verteren" toestand.

Luister naar al de Calm Radio gratis ontspannende meditatie muziek kanalen in de Calm app verkrijgbaar voor iPhone, iPad, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV en vele andere mobiele apps.

Luister 24/7 naar onbeperkt aantal kanalen op onbeperkt aantal apparaten

Geniet overal van je audioreis, zelfs zonder internet. Calm Radio biedt unieke audioervaringen - samengestelde muziek, Sounds of Nature, ontspannen sfeer - dus u KAN werken, KAN focussen, KAN ontspannen, KAN slapen.

  • Windows
  • macOS
  • Android
  • iOS
  • Alexa
  • Sonos
  • Apple TV 4
  • Roku