Re Equilibrar
Reproducir ¿Ya tienes una cuenta? Iniciar sesión

Re Equilibrar

Música Tranquila para Dormir y Relajación

Re Equilibrar es un canal de 10 minutos de duración. Lo que escuchará es una relajante frecuencia binaural que se hace más lenta con el tiempo. Creada para inducir un estado relajante del Sistema Nervioso Parasimpático (PNS), pruebe este canal al prepararse para ir a la cama.

Úselo como una meditación o relajación para los pensamientos de su día.

Póngase cómodo, cierre sus ojos y permita que el canal Re Equilibrar le lleve a un estado mental más tranquilo, con respiración más lenta y ritmo cardíaco en reposo más bajo.

¿Qué son los ritmos binaurales?

Las ondas cerebrales están divididas en cuatro categorías: ondas Delta (sueño profundo) ondas Theta (somnolencia y conciencia reducida), ondas Alpha, (relajación mental y física), y ondas Beta (estar agitado o tenso). Escuchar con ritmos binaurales puede ayudar a que nuestras ondas cerebrales derecha e izquierda se alineen, facilitando un sueño más apacible y un estado más relajado.

Los ritmos binaurales usan frecuencias de sub-audición que laten suavemente en una capa del fondo de la pista de música. Por ejemplo, 0.1 a 4 Hertz (Delta), 4 a 7 Hertz (Theta), 7 a 13 Hertz (Alpha) y 13 a 30 Hertz (Beta).

Escuche toda la música tranquila gratuita de Calm Radio y música relajante para dormir en la aplicación Calm iPhone, iPad, Android, Alexa, Roku, Sonos, Bluesound, Kindle, Apple TV, disponible para y muchos otros dispositivos.

Escuche canales de manera ilimitada en múltiples dispositivos todos los días, durante todo el día.

Disfrute de su música en cualquier lugar, sin necesidad de una conexión a Internet. Calm Radio le ofrece experiencias acústicas únicas (música seleccionada, sonidos de la naturaleza, ambientes tranquilos), para que PUEDA trabajar, PUEDA concentrarse, PUEDA relajarse y PUEDA dormir.

  • Windows
  • macOS
  • Android
  • iOS
  • Alexa
  • Sonos
  • Apple TV 4
  • Roku