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Exploitez la Puissance de Votre Cerveau pour Mieux Dormir Même si vous êtes un novice en matière de battements binauraux, vous avez probablement entendu dire que le cerveau gauche et le cerveau droit sont des cerveaux différents. Selon la croyance populaire, les gens ont soit le cerveau gauche, soit le cerveau droit, ce qui signifie qu’un côté de leur cerveau domine l’autre.
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La Privation Sensorielle est la réduction ou le blocage délibéré des stimuli d'un ou plusieurs sens. Aussi connu sous le nom d’isolement sensoriel, la privation sensorielle peut être un outil utile pour aider à atteindre un état méditatif de conscience en stimulant l’esprit tout en étouffant les autres sens.
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Est-ce que le fait d’écouter Mozart vous aide vraiment à développer vos facultés intellectuelles? C’est une question qui a gagné en popularité au début des années 90, à tel point que le Gouverneur de Géorgie a offert un CD de musique classique à chaque nouveau-né de l’État.
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Oui, j’ai compris. La vie professionnelle et familiale est chaotique et pleine de complications. Arrangeons ça ! Tout ce qu’il faut, c’est quelques minutes de votre journée pour vous exercer. C’est rafraîchissant et revigorant. Si vous suivez quelques-uns de ces conseils, vous pourrez vous calmer, faire baisser votre rythme cardiaque et reprendre votre journée plus heureux, plus concentré et avec plus d’énergie. Allons-y :
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