CalmLife

Uma série de histórias selecionadas para ajudar você a viver sua vida melhor e com mais tranquilidade

Saúde e Bem-estar

Plantas e Humanos Conectando-se para Além da Música

Os ouvintes da Calm Radio ficaram tão animados com nossas seleções mais recentes de Música das Plantas que decidimos ir mais fundo na toca do…

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Saúde e Bem-estar

Criando o Dia de Spa Perfeito em Casa

Você merece um dia de spa. É uma pausa necessária das reuniões no Zoom, de se equilibrar entre o trabalho e a família, e de…

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Saúde e Bem-estar

Usar de Fones de Ouvido: Quando o Uso se Torna Excessivo?

Com tantos de nós trabalhando em casa, o cancelamento de ruído assumiu um novo nível de importância. Quando seu vizinho começa a cortar a grama,…

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Aromaterapia, Meditação e Música: A Mistura Perfeita

A aromaterapia remonta a milhares de anos atrás. O interesse científico por ela, no entanto, é um fenômeno mais recente. Seu salto rumo aos laboratórios…

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Saúde e Bem-estar

Canto Gregoriano: Música para Meditação e Cura

Se eu dissesse para você que Radiohead, Duffy, Jack Johnson e Amy Winehouse estavam no topo das paradas do Reino Unido no primeiro semestre de…

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Música para Foco para Inspirar sua Energia Criativa

Há uma grande variedade de maneiras como as pessoas estão reagindo ao ficar em casa. Alguns estão tentando trabalhar com crianças correndo pela casa. Alguns…

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Saúde e Bem-estar

O Caminho para a Calma – Respiração Profunda e Música Relaxante

A respiração. É seu dom divino, que é vital para a vida. É a chave para o bem-estar e o relaxamento. …

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Dicas (e Músicas Relaxantes) para Ajudar Você a se Concentrar Enquanto Trabalha em Casa

Estamos agora há quase dois meses em uma realidade totalmente diferente aqui na América do Norte. Para muitos, esta vida remota é uma nova realidade…

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Saúde e Bem-estar

A Vida Não Tão Secreta da Música das Plantas

Não é uma cor vermelha sanguínea que percorre as veias dos mais recentes talentos que apresentamos a você. É verde! Tipo: Clorofila. Quando pensamos em…

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Saúde e Bem-estar

Vida Vegetal para uma Vida Calma

Plantas. Elas são algumas das nossas melhores amigas, considerando o que fazem pela nossa saúde física e bem-estar geral, enquanto esperam pouco em troca. …

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Saúde e Bem-estar

Como a Música de Balé se Tornou Música Clássica

O mundo da música clássica é vasto. Apesar dessa vastidão, nosso foco no que constitui o cânone do clássico tende a ser estreito. Consideramos sinfonias,…

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Saúde e Bem-estar

Playlist para Alongamento: Música Relaxante para o Fim do seu Treino

Já falamos sobre a importância do sono, meditação, privação sensorial e muitos outros assuntos relacionados ao bem-estar. Hoje, queremos discutir uma questão de bem-estar muitas…

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