CalmLife

Una variedad de historias diseñadas para ayudarlo a vivir la mejor vida en calma

Personas detrás de la música

La Fascinante Vida de Johann Sebastian Bach

Johann Sebastian Bach (1685-1750) indiscutiblemente es la figura más reverenciada en toda la historia de la música clásica occidental, siendo llamado “El Padre de la…

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Salud y bienestar

¿Lo Que Come Le Está AYUDANDO o Perjudicando Su Sueño?

Muchas comidas nocturnas tradicionales están interrumpiendo nuestro sueño y causando malos hábitos nutricionales/de estilo de vida como resultado. Estos 5 nutritivos alimentos, cuando se consumen…

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Personas detrás de la música

La Magia del Efecto Mozart

Exploremos los beneficios de escuchar música clásica, especialmente a través de la lente de las obras del compositor clásico Wolfgang Amadeus Mozart, cuando trate de…

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Personas detrás de la música

Los Orígenes de la Música Jazz

En 1917, la música Jazz marcó el 100º aniversario de su primera grabación. Aunque ha tenido un impacto considerable en la sociedad en cómo percibimos…

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Salud y bienestar

Cuerpo en Calma, Mente en Calma: Cómo Estirarse hacia una Mejor Salud

El cuerpo humano está diseñado para el movimiento constante, pero sentarse por prolongadas horas se ha convertido en la nueva norma para muchos. Unos cuantos…

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Salud y bienestar

Cómo Acallar El Ruido De La Oficina con Ruido Blanco

Las interrupciones y ruidos en la oficina pueden ser un obstáculo para la productividad y la concentración. Los ruidos no deseados pueden interrumpir el ciclo…

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Salud y bienestar

¿La Música y Los Sonidos Verdaderamente Le Ayudan a Dormir Mejor?

Con el constante flujo de pensamientos en su mente, puede ser difícil relajarse y dormir apaciblemente. Aquí es donde la música para dormir o los…

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Salud y bienestar

Plantas y Humanos Conectándose Más Allá de la Música

Los radioescuchas de Calm Radio están tan emocionados por nuestras más recientes selecciones de Música de Plantas que hemos decidido profundizar en la complejidad de…

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Salud y bienestar

Creando el Día de Spa Perfecto en Casa

Usted se merece un día de spa. Es una pausa necesaria de las reuniones de Zoom, equilibrar el trabajo y la familia y sentarse en…

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Salud y bienestar

Usar Audífonos: ¿Cuánto Es Demasiado?

Con tantos de nosotros trabajando desde casa, la cancelación del ruido ha tomado un nuevo nivel de importancia. Cuando su vecino comienza a cortar su…

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Salud y bienestar

Aromaterapia, Meditación y Música: La Mezcla Perfecta

La aromaterapia data de miles de años atrás. El interés científico, por el contrario, es un fenómeno más reciente. Su salto a los laboratorios comenzó,…

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Salud y bienestar

Canto Gregoriano: Música para Meditación y Sanación

Si le dijera que Radiohead, Duffy, Jack Johnson, y Amy Winehouse estuvieron en la cima de las listas del Reino Unido en la primera mitad…

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