CalmLife

Una serie di storie curate per aiutarti a vivere al meglio la tua vita di calma

Salute e benessere

Canto gregoriano: musica per la meditazione e la guarigione

Se ti dicessi che i Radiohead, Duffy, Jack Johnson e Amy Winehouse erano in cima alle classifiche del Regno Unito nella prima metà del 2008,…

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Salute e benessere

Musica per ispirare la tua energia creativa

Ci sono molti modi in cui le persone reagiscono agli ordini di rimanere a casa. Alcuni cercano di lavorare mentre i bambini corrono in giro…

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Salute e benessere

La via per la calma - Musica profonda e rilassante

Respirare. È il nostro dono divino, di importanza vitale. È la chiave per il benessere e il relax. …

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Salute e benessere

Consigli (e musica rilassante) per aiutarti a concentrarti mentre lavori da casa

Da quasi due mesi qui in Nord America ci troviamo in una realtà totalmente diversa. Per molti, questa vita lavorativa da remoto è una realtà…

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Salute e benessere

La vita non così segreta della musica dalle piante

Non è un colore rosso sanguigno che scorre nelle vene degli ultimi talenti che ti presentiamo. È verde! Leggi: clorofilla. Quando pensiamo ai compositori, di…

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Salute e benessere

La vita delle piante per una vita tranquilla

Piante. Sono alcune delle nostre più grandi amiche, considerando quello che fanno per la nostra salute fisica e il benessere generale, aspettandosi poco in cambio. …

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Salute e benessere

Come la musica da balletto è diventata musica classica

Il mondo della musica classica è vasto. Nonostante questa vastità, la nostra attenzione su ciò che costituisce il canone della musica classica tende ad essere…

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Salute e benessere

Playlist per lo stretching: musica rilassante per la fine del tuo allenamento

Abbiamo parlato dell'importanza del sonno, della meditazione, della privazione sensoriale e di molti altri temi di benessere. Oggi vogliamo parlare di una parte spesso trascurata…

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Persone dietro la musica

Vivaldi: la musica classica ideale per celebrare la primavera

“Non ci sono parole, lì c'è solo musica.” Antonio Vivaldi …

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Salute e benessere

Scaviamo più a fondo, perché i battiti binaurali ti permettono di dormire

Alcuni esperti sostengono che sappiamo più cose sullo spazio che sul cervello e sul fondo dell'oceano. La comprensione dei battiti binaurali era stata solo una…

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Salute e benessere

Non ti senti al top? La luce e il tuo ritmo circadiano potrebbero essere la ragione per cui...

La luce, soprattutto quella blu, ha un forte impatto sul sonno e sul ritmo circadiano, secondo molti studi scientifici recenti. …

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Salute e benessere

Ti senti stressato? Hai bisogno di scoprire i battiti binaurali

Fermati e ascolta quello che succede intorno a te. È probabile che sentirai più di un suono - forse il rombo delle auto che passano,…

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