Una serie di storie curate per aiutarti a vivere al meglio la tua vita di calma
Calm Radio è entusiasta di presentare la nostra ultima serie di paesaggi sonori naturali: le foreste nuvolose. Questa serie di suoni della natura porta l'atmosfera…
Leggi di piùCarlo Gesualdo, Principe di Venosa, è un nome che risuona negli annali della storia della musica classica non solo per le sue composizioni rivoluzionarie ma…
Leggi di piùIn un'era in cui la connessione tra uomo e natura è sempre più riconosciuta come essenziale per il benessere, Calm Radio ha compiuto un passo…
Leggi di piùOgni anno, il 21 giugno, persone di tutto il mondo si riuniscono per celebrare la Giornata mondiale della musica. Questa giornata è dedicata al linguaggio…
Leggi di piùCalm Radio offre un rifugio per coloro che cercano la pace nella vita quotidiana con una vasta gamma di canali musicali per la meditazione. Dalle…
Leggi di piùDormire bene la notte a volte può sembrare un lusso. Tuttavia, i benefici di un sonno di qualità sono innegabili e influiscono su tutto, dal…
Leggi di piùLudwig van Beethoven, un titano della musica classica, ha contribuito notevolmente al mondo della musica con le sue composizioni innovative e la sua vita tumultuosa.…
Leggi di piùLa meditazione è un potente strumento per calmare la mente e migliorare il benessere generale. Se abbinata alla musica, la meditazione trascende in un’esperienza più…
Leggi di piùLa festa della mamma è un’opportunità speciale per mostrare apprezzamento per tutte le cose meravigliose che fanno le mamme. Quest'anno, perché non regalare il relax…
Leggi di piùNel mondo di oggi, l'ansia è diventata un compagno comune per molti. Si insinua nella nostra vita quotidiana, lasciandoci spesso sopraffatti e stressati. E se…
Leggi di piùL’inquinamento acustico è un problema ambientale spesso trascurato che influisce sulla nostra salute, concentrazione e qualità generale della vita. In occasione della Giornata internazionale della…
Leggi di piùMentre celebriamo la Giornata della Terra, è il momento perfetto per riflettere sulla profonda connessione che condividiamo con il nostro pianeta e sulla tranquillità naturale…
Leggi di piùNel nostro mondo frenetico, lo stress è diventato un compagno comune per molti di noi. Si nasconde negli angoli della nostra fitta agenda, negli incessanti…
Leggi di piùMantenere un peso corporeo sano è fondamentale per il benessere generale. Esploriamo le cose da fare e da non fare per aiutarti a raggiungere e…
Leggi di piùUn cuore sano è essenziale per il benessere generale e l’adozione di abitudini rispettose del cuore può contribuire in modo significativo alla salute cardiovascolare. Ecco…
Leggi di piùUn buon sonno è essenziale per il tuo benessere generale. Elenchiamo 10 suggerimenti per un sonno notturno più riposante e rigenerante e consigliamo alcuni dei…
Leggi di piùIn vari angoli del mondo esistono regioni in cui le persone sembrano sfidare il processo di invecchiamento, vivendo una vita più lunga e più sana.…
Leggi di piùNel nostro mondo frenetico, dove le richieste e le pressioni sembrano sempre presenti, la ricerca di una vita più rilassata e senza stress è diventata…
Leggi di piùVienna, una città che sussurra le melodie dei secoli passati, è stata una sentinella dell'innovazione musicale e dello splendore artistico. Le sue strade risuonano delle…
Leggi di piùL’acufene è una sinfonia silenziosa che risuona nelle orecchie di milioni di persone in tutto il mondo, una condizione tanto pervasiva quanto fraintesa. In occasione…
Leggi di piùJohann Sebastian Bach, nome sinonimo di genio musicale, ha lasciato un segno indelebile nel mondo della musica classica. Nato nel 1685 in una famiglia di…
Leggi di piùEdward Kennedy "Duke" Ellington è stato uno dei più leggendari pianisti jazz, leader di jazz band e compositori jazz che il ventesimo secolo abbia mai…
Leggi di piùLo stile barocco nacque a Roma all'inizio del XVII secolo, in Italia. Si diffuse rapidamente in tutta Europa in Francia, Spagna, Portogallo, poi più tardi…
Leggi di piùOscar Emmanuel Peterson, meglio conosciuto come "il re dello swing interiore", è stato uno degli artisti di musica jazz più influenti e di successo del…
Leggi di piùJohann Sebastian Bach (1685-1750) è senza dubbio la figura più venerata di tutta la storia della musica classica occidentale, essendo stato più volte chiamato "il…
Leggi di piùMolti pasti notturni tradizionali disturbano il nostro sonno e portano a cattive abitudini nutrizionali e di vita. Questi 5 alimenti nutrienti, se consumati prima di…
Leggi di piùEsploriamo i benefici dell'ascolto della musica classica, soprattutto attraverso la lente delle opere di Wolfgang Amadeus Mozart, quando cerchiamo di rilassarci o di addormentarci. …
Leggi di piùNel 1917 si è festeggiato il centenario della prima registrazione di musica jazz. Anche se ha avuto un notevole impatto sulla società per quanto riguarda…
Leggi di piùIl corpo umano è progettato per un movimento regolare, ma stare seduti per tante ore per tanti è la nuova norma. Qualche semplice allungamento durante…
Leggi di piùCon il flusso costante di pensieri nella mente, può essere difficile rilassarsi e dormire sonni tranquilli. È qui che la musica per dormire e i…
Leggi di piùI disturbi e i rumori in ufficio possono essere un ostacolo alla produttività e alla concentrazione. I rumori indesiderati possono interrompere il ciclo dei pensieri…
Leggi di piùGli ascoltatori di Calm Radio sono così entusiasti delle nostre ultime selezioni di Musica delle piante che abbiamo deciso di scavare ancora più a fondo…
Leggi di piùTi meriti una giornata alle terme. È una pausa necessaria dalle riunioni di Zoom, dal bilanciamento di lavoro e famiglia e dallo stare seduto alla…
Leggi di piùCon tanti di noi che lavorano da casa, la cancellazione del rumore ha assunto un nuovo livello di importanza. Quando il vicino di casa inizia…
Leggi di piùL'aromaterapia risale a migliaia di anni fa. L'interesse scientifico, invece, è un fenomeno più recente. Il suo studio nei laboratori è iniziato, come molte scoperte…
Leggi di piùSe ti dicessi che i Radiohead, Duffy, Jack Johnson e Amy Winehouse erano in cima alle classifiche del Regno Unito nella prima metà del 2008,…
Leggi di piùCi sono molti modi in cui le persone reagiscono agli ordini di rimanere a casa. Alcuni cercano di lavorare mentre i bambini corrono in giro…
Leggi di piùRespirare. È il nostro dono divino, di importanza vitale. È la chiave per il benessere e il relax. …
Leggi di piùDa quasi due mesi qui in Nord America ci troviamo in una realtà totalmente diversa. Per molti, questa vita lavorativa da remoto è una realtà…
Leggi di piùNon è un colore rosso sanguigno che scorre nelle vene degli ultimi talenti che ti presentiamo. È verde! Leggi: clorofilla. Quando pensiamo ai compositori, di…
Leggi di piùPiante. Sono alcune delle nostre più grandi amiche, considerando quello che fanno per la nostra salute fisica e il benessere generale, aspettandosi poco in cambio. …
Leggi di piùIl mondo della musica classica è vasto. Nonostante questa vastità, la nostra attenzione su ciò che costituisce il canone della musica classica tende ad essere…
Leggi di piùAbbiamo parlato dell'importanza del sonno, della meditazione, della privazione sensoriale e di molti altri temi di benessere. Oggi vogliamo parlare di una parte spesso trascurata…
Leggi di più“Non ci sono parole, lì c'è solo musica.” Antonio Vivaldi …
Leggi di piùAlcuni esperti sostengono che sappiamo più cose sullo spazio che sul cervello e sul fondo dell'oceano. La comprensione dei battiti binaurali era stata solo una…
Leggi di piùLa luce, soprattutto quella blu, ha un forte impatto sul sonno e sul ritmo circadiano, secondo molti studi scientifici recenti. …
Leggi di piùFermati e ascolta quello che succede intorno a te. È probabile che sentirai più di un suono - forse il rombo delle auto che passano,…
Leggi di più“La storia della lotta delle donne per l'uguaglianza non appartiene né a una singola femminista né a un'organizzazione, ma agli sforzi collettivi di tutti coloro…
Leggi di piùLa musica di sottofondo ha una brutta reputazione. Anni di dolorose Muzak emesse da pessimi altoparlanti dei grandi magazzini ne sono la prova. Per fortuna,…
Leggi di piùSe vuoi farti una dormita migliore, prova Rumore bianco. La scienza sta rivelando perché i suoni del mondo naturale, come le onde dell'oceano, così come…
Leggi di piùIl Reiki non è una moda passeggera. Questa antica tecnica viene offerta in più di 800 ospedali negli Stati Uniti. La sua crescente popolarità è…
Leggi di più“Dove falliscono le parole, parla la musica”. - Hans Christian Andersen La musica ha il potere di trasportarci, di evocare sentimenti a livello profondo, di dire…
Leggi di piùQuando creiamo una playlist, spesso pensiamo allo stato d'animo o alla sensazione che vogliamo che la musica crei. Sia che si tratti di una playlist…
Leggi di piùPerché milioni di persone guardano un video di qualcuno che si pettina i capelli o sfoglia le pagine di una rivista? La risposta è Autonomous…
Leggi di piùLe feste possono essere piene di gioia. I pasti preparati con cura, la cioccolata calda da sorseggiare vicino al fuoco, i regali fatti col cuore…
Leggi di piùSe stai sognando un Natale sinfonico, abbiamo un canale per te. Con il nostro canale Natale classico, potrai fare un giro in slitta accompagnato da…
Leggi di più"È facile suonare qualsiasi strumento musicale: basta toccare il tasto giusto al momento giusto e lo strumento suonerà da solo". - Johann Sebastian Bach …
Leggi di piùSe sei un lettore abituale dei nostri articoli, sai che pubblichiamo spesso il dietro le quinte della musica. Oggi facciamo qualcosa di leggermente differente, e…
Leggi di più“Amico, spesso ci vuole tanto tempo per suonare ciò che sei.” -Miles Davis …
Leggi di piùCome il potere dei suoni della natura & la meditazione possono migliorare il tuo sonno. …
Leggi di piùThelonious Sphere Monk (1917-1982) è stato uno dei musicisti jazz americani più influenti di tutti i tempi. È noto per le sue improvvisazioni originali che…
Leggi di piùIl potere delle fusa: come un gatto può aiutarti a guarire. …
Leggi di piùL’Orchestra Filarmonica di Vienna – il suono della musica classica senza eguali. …
Leggi di piùTi sei goduto la sensazione rinvigorente del savasana alla fine della tua lezione di yoga, hai letto gli effetti positivi della musica per meditare sulla…
Leggi di piùLe buone abitudini sul lavoro e nello studio vanno imparate! Se hai problemi a rimanere concentrato mentre studi, continua a leggere. Dai consigli sulla musica…
Leggi di piùCome scegliere le cuffie migliori per te? Calm Radio ha creato una guida per scegliere le cuffie in base alle tue necessità di ascolto, tra…
Leggi di piùIl tipico studente del liceo o dell’università incontra vari tipi di paesaggi sonori nel corso della sua giornata. Quando si tratta di studiare in un…
Leggi di piùSe la tua estate è giunta al termine e sei di nuovo bloccato nella solita routine, ti suggeriamo metodi divertenti ed economici per goderti gli…
Leggi di piùCerchi una destinazione per praticare yoga e meditare? Non tutti ci possiamo permettere una vacanza in un luogo esotico, quindi ecco una guida per creare…
Leggi di piùNata il 12 dicembre 1929 in Manciuria, la più giovane di quattro figlie, Toshiko Akiyoshi iniziò a suonare il piano in prima elementare a 7…
Leggi di piùMolti di noi hanno vite frenetiche, responsabilità sul lavoro e in famiglia, e quindi poco tempo prezioso per rilassarsi e staccare la spina. Ottieni il…
Leggi di più“L’emozione è il mio mestiere” - Will Ackerman …
Leggi di piùMolti nordamericani sono in cerca di modi per unire la loro pratica di yoga ad attività più atletiche, divertenti o social. È anche il modo…
Leggi di piùTi aiutiamo a dormire meglio durante l’estate Se in estate fai fatica a mantenere la tua routine del sonno, sappi che non sei l’unico! Il sole…
Leggi di piùColoro che vivono con un dolore cronico farebbero di tutto per sentirsi meglio. Il dolore cronico affligge milioni di persone ogni anno, danneggiando la qualità…
Leggi di piùPer segnare il Solstizio d’estate gli esseri umani costruiscono monumenti e tengono rituali da millenni, e continuano a festeggiare quel giorno con celebrazioni, meditazioni e…
Leggi di piùQuando pensiamo ai compositori barocchi, i nomi che ci vengono subito in mente sono Antonio Vivaldi, Claudio Monteverdi, François Couperin... tutti uomini. Tuttavia, tra il…
Leggi di piùL’armonica a bicchieri è mezza piena o mezza vuota? La storia della musica se l’è domandato per due secoli. Nato nel periodo della musica classica,…
Leggi di piùTi sei mai chiesto quale parte del corpo, quale meccanismo, quale stimolo può portare il nostro corpo a reagire in modo tensivo (istinto di fuga…
Leggi di piùStacca la spina con la musica tranquilla e rilassante Nel mondo moderno, pieno di caos, rumore e stress, il nostro sistema nervoso risponde automaticamente di conseguenza.…
Leggi di piùSfrutta la Potenza del Tuo Cervello per un Sonno Migliore Anche se sei nuovo al termine battiti binaurali, probabilmente hai sentito parlare di emisferi cerebrali contro…
Leggi di piùLa deprivazione sensoriale è la deliberata riduzione o blocco degli stimoli di uno o più sensi. Conosciuta anche come isolamento percettivo, la deprivazione sensoriale può…
Leggi di piùAscoltare Mozart migliora davvero l’intelligenza? Era una domanda molto popolare nei primi anni ’90, tanto che il Governatore della Georgia donò un CD di musica…
Leggi di piùSi, lo so. La vita lavorativa e familiare è caotica e piena di complicazioni. Troviamo una soluzione! Bastano pochi minuti di allenamento. Sarà rinfrescante e…
Leggi di piùTutti a volte abbiamo problemi ad addormentarci. Anch’io. Troppi pensieri ricorrenti che non si fermano, l’ambiente rumoroso, le preoccupazioni, lo stress e altro ancora. Puoi…
Leggi di piùEra l’alba del diciassettesimo secolo e divampava un’enorme controversia musicale. A Bologna, nel 1600, uno scrittore di grido pubblicò una lettera graffiante sulle “imperfezioni della…
Leggi di piùCalm Radio viene utilizzata da professionisti e pazienti come metodo di arricchimento del suono per evitare il silenzio. Per evitare il silenzio mentre dormi, puoi…
Leggi di piùMolti credono fortemente che la musica possa effettivamente guarire la nostra mente, il corpo e l’anima. Indipendentemente dal fatto che tu sia di questa opinione,…
Leggi di piùPochi pianisti e compositori possono citare i Peanuts, The Doors, Hawaiian Slack Key Guitar e il Velveteen Rabbit tra le influenze, gli stili e i…
Leggi di piùPer molti dei loro colleghi canadesi, le parole “Newfoundland music” significano baracche, gighe, ballate e nastri musicali, canzoni e danze delle tradizioni popolari dell’Inghilterra, della…
Leggi di piùI segni premonitori Ciò che ha preceduto la mia degenza in ospedale, sono stati diversi mesi di gonfiore dopo cena, stitichezza, che talvolta ho considerato come…
Leggi di piùUn racconto sulla storia musicale unica di Capo Bretone Capo Bretone è un’isola Canadese che si trova sulla costa orientale, nella provincia della Nuova Scozia. Il…
Leggi di piùLa musica è potente. La ricerca mostra che la musica può alterare l’umore e il comportamento di una persona, così come può alterare le funzioni…
Leggi di piùTutti noi abbiamo sperimentato gli effetti della musica rilassante, ma quanto è efficace la musica nel migliorare la qualità del sonno? Pare che possa essere…
Leggi di piùUno sguardo al motivo per cui l’Austria è l’attuale dimora e la culla storica della musica classica. Forse perché Wolfgang Amadeus Mozart, Franz Joseph Haydn,…
Leggi di piùIl cervello dei bambini dai due ai sei anni, o dei neonati, è considerato una spugna. In pratica, i bambini assorbono tutto ciò che vedono,…
Leggi di piùA seconda della tua professione, il tuo posto di lavoro può presentare un livello inevitabile di rumore continuo, come ronzii di livello inferiore causati da…
Leggi di piùGoditi il tuo cammino audio ovunque, anche senza internet. Calm Radio offre uniche esperienze audio - musica curate; Suoni della Natura, ambienti rilassanti - così PUOI lavorare, PUOI concentrarti, PUOI rilassarti, PUOI dormire.