CalmLife

あなたが最高のCalmライフを送るのをお助けするために選び抜かれた記事の一覧です

音楽の後ろにいる人々

音楽の裏側:ウィル・アッカーマンとリラックスした音楽

「私の商売道具は感情です」 - ウィル・アッカーマン …

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夏のヨガのトレンドとそれにマッチする音楽

多くの北米人は、ヨガの練習をより運動的、社会的、または遊び心のある活動に統合していく方法を模索しています。これは、心者がより身近なリラックスした環境によりヨガに近づきやすくなるための方法でもあります。ここでは、ヨギがマットと共にスタジオから…

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健康 - JP

あなたの家族の夏休みの間の睡眠習慣のための音楽

夏の夜の睡眠を改善するためのサポート 夏の間の睡眠リズムを保つことに問題があるとしても、あなたは一人ではありません!日の出は早くなり、日が沈むのは遅くなり、子供たちは夏休みを過ごし、夏休みの旅行をし、また暑さのせいでいつもの睡眠スケジュー…

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健康 - JP

音の癒しの力:音楽と痛みのマネジメント

慢性的な痛みを抱えて暮らしている人々のために、私たちは症状を良くするために何でも試みています。慢性な痛みは毎年何百万人もの人々に影響を及ぼし、全体的な生活の質、人間関係、また毎日の活動の楽しさにも影響を及ぼしています。科学者たちは、何年も前…

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健康 - JP

夏至サウンド&世界中でのお祝い

人間は、何千年もの間、夏至を記念するために記念碑を建て、儀式を行い、祭典、瞑想、そして音楽でその日を観察し続けています。 …

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音楽の後ろにいる人々

バルバラ・ストロッツィ:17世紀の先駆者の女性作曲家

私たちがバロックの作曲家について考えるとき、思い浮かぶ馴染みのある名前といえば、アントニオ・ヴィヴァルディ、クラウディオ・モンテヴェルディ、フランソワ・クーペリン…すべて男性でした。しかし、1619年から1677年まで、バルバラ・ストロッツ…

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音楽の後ろにいる人々

かつての、そして未来のアルモニカ

ガラス製のアルモニカは半分空なのでしょうか、それとも半分いっぱいなのでしょうか?2世紀の間に渡って、音楽の歴史はこの問題に葉っぱをかけ続けていました。この楽器はクラシック音楽の時代に生まれ、栄え、衰退し、事実上姿を消し、そして最近になってか…

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健康 - JP

迷走神経とリラックスした音楽の重要性

あなたは、体のどの部分で、どのようなメカニズムで、何が引き金となって私たちの体を緊張状態(闘争・闘争反応)またはリラックス状態(休息・消化システム)へと反応させているのか疑問に思われたことはありませんか? 神経系の構成要素についての基本的…

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健康 - JP

リラックスした音楽であなたの副交感神経帯を活性化

リラックスした落ち着いた音楽でくつろぎましょう 混乱、騒音、またストレスに満ちた現代社会では、それらに応じて神経系が自動的に反応します。ストレスがどのように私たちの心と体に影響を与え、最終的に私たちの総合的な健康と寿命に影響を与え得るのか…

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健康 - JP

バイノーラルビート音楽の睡眠のための利点

より良い睡眠のために脳の力を利用する バイノーラルビートという言葉に聞き慣れていない場合でも、おそらく左脳思考型と右脳思考型については聞いたことがあるはずです。ポピュラーな理論では、人はみな左脳型か右脳型のどちらかであると言い、それは彼ら…

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瞑想のための感覚遮断音楽

感覚遮断は、一つの、または複数の感覚からの刺激を意図的に減少させる、または遮断することです。知覚的孤立としても知られている感覚遮断は、他の感覚をミュートしながら意識を活性化することによって、瞑想的な意識状態に到達するのを助けるための有効なツ…

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健康 - JP

集中と勉強のためのクラシック音楽の力

モーツァルトを聴くことは本当に頭脳を高めるのでしょうか?これは、90年代初頭に人気が高まった問いで、当時のジョージア州知事は、州内のすべての新生児にクラシック音楽のCDを配布していたほどです。 …

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