あなたが最高のCalmライフを送るのをお助けするために選び抜かれた記事の一覧です
エドワード・ケネディ・「デューク」・エリントンは、20世紀の最も伝説的なジャズピアノアーティスト、ジャズバンドリーダー、そしてジャズの作曲家の一人でした。彼の時代において最も影響力を持ち、中心的なジャズミュージシャンの一人であったデューク・…
もっと読むバロック様式は、17世紀初頭イタリアのローマで始まりました。それはすぐにヨーロッパ中をフランス、スペイン、ポルトガルへと広がり、その後オーストリア、ドイツ、ロシアへと広がっていきました。このスタイルは、活気、コントラスト、精巧な装飾、深い色…
もっと読むオスカー・エマニュエル・ピーターソン、よく知られるもう一つの呼び名は「インサイドスウィングの王」で、彼は20世紀において最も影響力があり、また最も成功を収めたジャズ音楽のアーティストの一人でした。その神々しくメロディアスな旋律を生み出す能力…
もっと読むヨハン・セバスチャン・バッハ(1685-1750)は、西洋のクラシック音楽の歴史全体において間違いなく最も尊敬されている人物であり、さまざまな場面で「音楽の父」と呼ばれ、フレデリック・ショパンやヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトなど他…
もっと読む伝統的な毎晩の食事の多くは、私たちの睡眠を乱し、結果として乏しい栄養と生活習慣を引き起こしています。これら五つの栄養価の高い食品を就寝前に摂取することで、私たちが求めている睡眠の助けとなるかもしれません。 …
もっと読むリラックスしたり、眠りについたりする際にクラシック音楽を聴くことの利点について、特にクラシックの作曲家ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトの作品のレンズを通して探ってみましょう。 …
もっと読むジャズ音楽は、1917年のその最初のレコーディングから100周年を迎えました。それは、歴史におけるその地点から、私たちが大衆文化に持つ感覚に多大な影響を与えてきましたが、その起源はまだいくつかの興味深い謎をまとっています。この記事では、ジャ…
もっと読む人体は定期的に運動をするように作られていますが、今や多くの人にとって、長時間座っていることが新しい標準となっています。一日の間の数回の単純なストレッチで、座りがちの生活スタイルから来る影響を大幅に改善することができます。 …
もっと読むオフィスでの邪魔や騒音は、生産性と集中力の妨げになることがあります。不要なノイズは思考のサイクルを妨害し、結果として仕事の流れに障害をきたす可能性があります。通知音であれ、同僚の会話であれ、オフィスの通常の騒音であれ、これらすべての要因が職…
もっと読む頭の中で絶え間なく流れる思考の中では、リラックスして安眠することが難しい場合があります。そんなときに、心を落ち着かせ、体が休める状態になるために、睡眠音楽や自然の音が役立ちます。音楽と睡眠は、体、脳、そして感情を強力に癒すことのできるコンビ…
もっと読むCalm Radioのリスナーたちは、私たちの最新の植物音楽のセレクションにとても興奮しているので、私たちはこのウサギの穴をさらに深く掘り下げ、気持ちを共有したいと思います。植物が友達のように振る舞うことさえあるということをご紹介します。 …
もっと読むあなたはスパの一日を得るのにふさわしい存在です。Zoomミーティングからの休憩、仕事と家族のバランス、また一日中机の前に座っている必要があります。それでも、経済活動の再開はゆっくりとしたものであるため、スパに行くことは選択肢にはないかもしれ…
もっと読む私たちの多くは自宅で仕事をしているため、ノイズ除去の重要性は新たなレベルに達しています。ご近所さんが草刈りを始めると、あなたの子供は18回続けて「レットイットゴー」を歌います。あるいは、あなたは集中音楽の視聴にノイズキャンセリングヘッドホン…
もっと読むアロマセラピーの歴史は数千年前にまでさかのぼります。逆に、アロマセラピーへの科学的関心は最近になってからの現象です。多くの科学的発見がそうであるように、その実験室への飛躍は偶然始まりました。 …
もっと読むレディオヘッド、ダフィー、ジャック・ジョンソン、エイミー・ワインハウスたちが2008年前半のイギリスのヒットチャートのトップにいたとしても、驚くことはありません。スタジアムを満員にするこれらのメガパフォーマンスの中で、ウィーン南部の森の中に…
もっと読む自粛要請に対する人々の反応は多種多様です。家の中で小さな子供が走り回る中で仕事をしようとしている人もいます。一部の人々は、家庭用品から精巧なルーブ・ゴールドバーグ・マシンを組み立てています。その間、ある人々はただ退屈しているだけです。一人一…
もっと読む北米では今、この約2か月の間で全く異なる現実を過ごしています。多くの人にとって、このリモートワーク生活は新しい現実であり、数か月が過ぎた今でも、慣れるまでにはまだしばらく時間がかかりそうです。 …
もっと読む植物。それは、私たちの身体的な健康とより包括的な健康のために何ができるかと考えてくれる私たちの最高の友人と言えますが、それでいて見返りを求めてくることはほとんどありません。 …
もっと読む私たちがあなたにご紹介する最新の才能の持ち主の脈を通っているのは、血色の良い赤色ではありません。それは緑です!種類:クロロフィル。作曲家たちについて考えるとき、通常はドビュッシー、ショパン、ヘンデルなどが頭に浮かぶでしょう。自然の音について…
もっと読むクラシック音楽の世界は広大です。この広大さにもかかわらず、クラシックの正典を構成するものに対しての私たちの焦点は狭い傾向があります。ジャンルの傑作として、ベートーヴェン、ブラームス、マーラーなどの巨匠による交響曲、オペラ、協奏曲、室内楽に注…
もっと読む私たちは、睡眠、瞑想、感覚遮断、およびその他の多くのウェルネストピックの重要性についてのお話をしてきました。今日は、ウェルネスの見落とされがちな部分である、ストレッチについてのお話しをしたいと思います。 …
もっと読む一部の専門家たちは、私たちは、脳や海底のことよりも、宇宙についてより知っていると言います。バイノーラルビートの理解は、科学における奇妙で雑多なものとして投げ捨てられてきたものの中で関心を集めるもののほんの一部に過ぎなかったのですが、従来の医…
もっと読む私たちは皆、良質な夜の睡眠が生み出す世界の違いを知っています。睡眠を奪われた心と体は、仕事のパフォーマンスからプライベートでの人間関係まで、すべてに影響を与えます。それは、私たちの目の輝きと足取りから気力を奪い去ることができるのです。 …
もっと読む立ち止まって、周りで起きていることに耳を傾けてみてください。複数の音が聞こえるはずです。おそらく、通り過ぎる車のうなる音、ブンブンと鳴る電子レンジの音、近くで人が会話する声など。毎日の不協和音に圧倒されてしまう傾向がある場合、日々の習慣の中…
もっと読む「平等のための女性の闘争の物語は、一人のフェミニストや特定の組織に属しているのではなく、人権に関心を持つすべての人々の集合的な努力に属している。 - グロリア・スタイネム …
もっと読む背景音楽は非難を受けることがあります。デパートの粗悪なスピーカーから何年間も発せられる聞き苦しいMuzakがそれに当たります。ありがたいことに、あなたのクライアントや顧客は、過去のビジネスのように、音響的に苦しむ必要はありません。 …
もっと読むより良い睡眠を求めている場合、ホワイトノイズをお試しください。科学は、海の波のような自然界の音と、ファンやエアコンの音などの人工的なノイズが、よりリラックスした睡眠を実現するのに役立つ理由を明らかにしています。ここでは、ホワイトノイズについ…
もっと読むレイキの流行は一時的なものではありません。この古代の技術は、アメリカの800を超える病院で提供されています。その人気の高まりは疑いようがありません。私たちはそれが何であるか、それが瞑想の実践にどのように役立つかを探求し、理想的なレイキ音楽の…
もっと読む「言葉がうまくいかないときは、音楽が語ります。」 - ハンス・クリスチャン・アンデルセン 音楽には、私たちを動かし、最も深いレベルで感情を呼び起こし、言葉で表現できないものを表現する力があります。それは他の表現形式のいくつかのように、人間…
もっと読むプレイリストを作成するとき、私たちはしばしば、音楽によって作り上げたい気分や感情について考えます。運動に気合いの入るプレイリスト、雨の日のための落ち着いた曲、または感傷的なラブソングなど、それらは私たちの気分に音楽が及ぼす影響力を示していま…
もっと読むなぜ何百万もの人々が、誰かが髪をとかすのを観たり、雑誌のページをめくる動画を観ているのでしょうか?その答えは、ASMRとして知られている自律感覚絶頂反応です。多くの人々が観ている理由は、これらのシンプルな音と映像に伴う陶酔感とリラクゼーショ…
もっと読む休暇は、多くの喜びで満たされるものです。丁寧に用意された食事、暖炉の近くですするホットココア、思いやりのある贈り物などがあり、懐かしさを感じることのできる素晴らしいときとなります。休暇には友人や家族が行き来しますが、歓迎されていないゲストは…
もっと読むシンフォニックなクリスマスを夢見ているのなら、あなたのためのとっておきのチャンネルがあります。クラシッククリスマスチャンネルでは、400年分以上のクラシッククリスマス音楽の中をソリに乗って駆け抜けることができます! …
もっと読む「楽器を演奏するのは簡単です。正しいタイミングで正しいキーに触れると、あとは楽器が勝手に演奏されます。」- ヨハン・セバスチャン・バッハ …
もっと読む私たちの記事を定期的に読んでいる方は、私たちがよく音楽のストーリーの舞台裏にいるということをご存知でしょう。今日、私たちは少し違うことをしています。会員の一人をご紹介しようと思います(私たちはこれを「リスナーの舞台裏」という機能として考えた…
もっと読むセロニアス・スフィア・モンク(1917-1982)は常時最も影響力のあるアメリカンジャズ・ミュージシャンであった。現代のジャズ・ミュージックの音を形作ったのが彼独自の即興であると知られている。ここで彼の印象的な人生を垣間見る。 …
もっと読むヨガのクラスの終わりに爽やかなシャヴァーサナの感覚を楽しんだり、瞑想音楽が心と精神に与えるプラスの効果について読んだり、また自宅でも瞑想を練習したいと思っているところでしょうか。しかし、そんな場合にどこから始めればいいのでしょうか?この有益…
もっと読む良い仕事と勉強の習慣を学ぶのは大事なことです!勉強中に集中力を保つことに挑戦しているなら、どうか続きもお読みください。勉強音楽のおすすめから組織内で使えるハックまで、生産性を高めるための7つのヒントをご紹介します。 …
もっと読む自分に一番合うヘッドフォンを選ぶには?Calm Radioは、ノイズキャンセリングヘッドホン、オーバーイヤー型、インイヤーヘッドホンなど、視聴ニーズに適したヘッドホンを選ぶためのガイドをまとめました。 …
もっと読む平均的な専門学校や大学の学生は、日々さまざまな音景に遭遇しています。騒がしい環境での勉強は、気を取られて集中力を失いやすくなります。ここでは、タスクに集中するための解決策とともに、三つの雑音の多いシナリオを示しています。 …
もっと読む夏を駆け抜けて来て、同じ古い習慣の中にいるなら、夏の最後の瞬間を満喫するために、楽しく安価な方法がいくつかあります。何か新しいことに挑戦するチャンスです! …
もっと読む旅行先でのヨガと瞑想による静養が欲しくはないですか?でも、すべての人がそれだけの期間の休暇、またそうしたエキゾチックな休暇の費用に余裕があるわけではないので、自宅でのミニ瞑想の静養を得るためのガイドをご紹介します。数時間であっても1日であっ…
もっと読む1929年12月12日、4人姉妹の最年少として満州で生まれた穐吉敏子は、7歳の1年生の頃からピアノを弾き始めました。3年生の年長の生徒がモーツァルトのトルコ行進曲を演奏していたのを見て、彼女はクラシックピアノの演奏に興味をそそられたのでした…
もっと読む私たちのほとんどは忙しい生活を送っており、仕事と家族の責任のために、リラックスしてくつろぐためにとれる貴重な時間はほとんどありません。それらの束の間の瞬間を最大限に活用し、ハンモックで過ごしましょう。さまざまなスタイル、サイズ、活用方法のハ…
もっと読む多くの北米人は、ヨガの練習をより運動的、社会的、または遊び心のある活動に統合していく方法を模索しています。これは、心者がより身近なリラックスした環境によりヨガに近づきやすくなるための方法でもあります。ここでは、ヨギがマットと共にスタジオから…
もっと読む夏の夜の睡眠を改善するためのサポート 夏の間の睡眠リズムを保つことに問題があるとしても、あなたは一人ではありません!日の出は早くなり、日が沈むのは遅くなり、子供たちは夏休みを過ごし、夏休みの旅行をし、また暑さのせいでいつもの睡眠スケジュー…
もっと読む慢性的な痛みを抱えて暮らしている人々のために、私たちは症状を良くするために何でも試みています。慢性な痛みは毎年何百万人もの人々に影響を及ぼし、全体的な生活の質、人間関係、また毎日の活動の楽しさにも影響を及ぼしています。科学者たちは、何年も前…
もっと読む私たちがバロックの作曲家について考えるとき、思い浮かぶ馴染みのある名前といえば、アントニオ・ヴィヴァルディ、クラウディオ・モンテヴェルディ、フランソワ・クーペリン…すべて男性でした。しかし、1619年から1677年まで、バルバラ・ストロッツ…
もっと読むガラス製のアルモニカは半分空なのでしょうか、それとも半分いっぱいなのでしょうか?2世紀の間に渡って、音楽の歴史はこの問題に葉っぱをかけ続けていました。この楽器はクラシック音楽の時代に生まれ、栄え、衰退し、事実上姿を消し、そして最近になってか…
もっと読むあなたは、体のどの部分で、どのようなメカニズムで、何が引き金となって私たちの体を緊張状態(闘争・闘争反応)またはリラックス状態(休息・消化システム)へと反応させているのか疑問に思われたことはありませんか? 神経系の構成要素についての基本的…
もっと読むリラックスした落ち着いた音楽でくつろぎましょう 混乱、騒音、またストレスに満ちた現代社会では、それらに応じて神経系が自動的に反応します。ストレスがどのように私たちの心と体に影響を与え、最終的に私たちの総合的な健康と寿命に影響を与え得るのか…
もっと読むより良い睡眠のために脳の力を利用する バイノーラルビートという言葉に聞き慣れていない場合でも、おそらく左脳思考型と右脳思考型については聞いたことがあるはずです。ポピュラーな理論では、人はみな左脳型か右脳型のどちらかであると言い、それは彼ら…
もっと読む感覚遮断は、一つの、または複数の感覚からの刺激を意図的に減少させる、または遮断することです。知覚的孤立としても知られている感覚遮断は、他の感覚をミュートしながら意識を活性化することによって、瞑想的な意識状態に到達するのを助けるための有効なツ…
もっと読むモーツァルトを聴くことは本当に頭脳を高めるのでしょうか?これは、90年代初頭に人気が高まった問いで、当時のジョージア州知事は、州内のすべての新生児にクラシック音楽のCDを配布していたほどです。 …
もっと読むはい、よく分かります。仕事や家庭生活は混沌としており、合併症でいっぱいなものです。それを修正していきましょう!それに必要なのは、運動のために一日の数分を確保するだけです。爽やかで元気になります。これらのヒントに沿っていくと、心を落ち着かせ、…
もっと読む私たちは皆、時に眠りにつくのが困難なときがあります。私もあります。きりのない考え事をしたり、周りが騒がしかったり、心配事やストレスであったり。自分で解決するには時に努力や訓練が必要です。世界中の研究者は、あなたのより良い夜の眠りを助ける「睡…
もっと読む17世紀の幕開けと共に、巨大な音楽論争が起きました。著名な作家ボローニャ(Bologna、1600)は、「現代音楽の不完全性」について、完全に「野蛮」であり、「自然に対する罪」であると宣言しました。 何がこんなにもこのような怒りを招いたの…
もっと読むCalm Radioは、静寂を避けるための音のエンリッチメントメソッドとして、医療関係者と患者の双方から利用されています。寝ている間の静寂を避けるために、Beach WavesチャンネルやWhite Noiseチャンネル、その他の環境自然音…
もっと読む多くの人々が、音楽が私たちの心と体と魂を実際に癒すことができると強く信じています。あなたがこの見解を取っているかどうかにかかわらず、音楽が私たちの環境を形作る強力な力を持っていることは否定できません。この物語はそれがどのようなものなのかを探…
もっと読むピーナッツ、ドアーズ、ハワイアンスラックキーギター、ビロードのうさぎなどを自身の音楽への影響、スタイル、プロジェクトとして挙げるピアノ作曲家は僅かでしょう。実際に、彼のユニークな影響のコレクションは、彼自身が名付けた 「フォークピアノ」とし…
もっと読む彼らの仲間の多くのカナダ人には、「ニューファンドランド音楽」という言葉は、イングランド、スコットランド、特にアイルランドの民俗伝承からのシャンティ、ジグ、バラード、リール、つまり歌と踊りを意味します。 …
もっと読む初期の徴候s 私が病院に送られることになる前に、数カ月に渡っての夕食後の腹部膨満、便秘がありましたが、度々、普通の加齢のせいだろうと見くびっていました。 その後、数週間のうちに加速が始まります。 …
もっと読むケープ・ブレトンのユニークな音楽の歴史 ケープ・ブレトン島はカナダの東海岸のノバスコシア州の島です。ケープ・ブレトンのフィドルは、セルティック音楽に属する地域的なヴァイオリンの種類です。 ケープ・ブレトン島のフィドル音楽は、ゲール語を話…
もっと読む音楽には強い力があります。研究は音楽が人の気分や行動だけでなく、彼らの肉体を変えることができることを示しています。そのため、急速に変化する現代世界では、音楽の落ち着いた効果が非常に重要です。瞑想も強い力をもちます。それは明瞭さと内なる平和を…
もっと読む私たちは皆、落ち着いた音楽のリラックス効果を体験したことがありますが、睡眠の質を改善するうえで音楽はどれぐらい効果的でしょうか?それは非常に効果的であることが明らかとなってます。 研究を見てみましょう。 …
もっと読むオーストリアがクラシック音楽の現代的かつ歴史的な発祥地である理由を見てみましょう。ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト、フランツ・ヨーゼフ・ハイドン、ヨハン・シュトラウス、フランツ・シューベルト、アントン・ブルックナーがここに彼らの原点…
もっと読む2歳から6歳、または幼児の年齢は、子供の脳をスポンジのように考えることのできる年齢です。基本的に、子供たちは見るものすべてを吸収し、それを真似しようとします。 …
もっと読む職場によっては、照明から出るの低レベルのハム音、換気騒音、過度の雑音、オフィス機器、また場合によっては産業機械のようなより深刻な騒音のような連続的な騒音が避けられない場合があります。この絶え間ない騒音は精神的、肉体的に悪影響を及ぼすことがあ…
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